Senaste veckorna har vågen börjat peka uppåt, först skylde jag det på att jag börjat cykla massa så det blir muskler men det känns inte så nu det borde börja vända åt andra hållet, okej jag går inte längre lika mkt, så jag lär komma igång och gå mera igen. Och fortsätta cykla, men tror jag får göra omlägg i kosten, äter inte speciellt mkt onyttigt, så boven i dramat är nog mina smörgåsrån med stark ost. Kan inte komma på nått annat, idag var vågen upp på 72.6 SÅ INTE OKEJ. Vet inte om det oxå kan bero på den senast insatta medicinen men står inget på biverkan viktuppgång men den är jue ganska ny oxå så dom har kanske inte alla biverkningar på den på bipacksedeln än. För viktuppgången började när jag började med den när jag tänker efter. Men vill helst inte sluta med den igen för den har hjälp både på depp och sömn. Men kanske måste ändå när jag ska till läkaren om det är den som ger mig den jävla huvudvärken. Men ska börja med att försöka dra ner på smörgåsrånen med osten. Äta mera äpplen och köpa morötter och knapra på det är bra grejer. Sen passa på och gå promenader innan vintern kommer. Sen får jag väl cykla mera ändå.