Jag orkar inte riktigt existera hela tiden, men jag kämpar på, för jag vet att det går över, men emellanåt får jag energikickar och dampar igång och gör massa saker och känner mig pepp och uppåt, men så säger det Pang och jag ligger under kedjetäcket och vill inte ens andas. Men det går över, jag vet, det går över. Så jag kämpar på. Jag eliminerar alla risker för snedsteg för mig själv. Tar bort sånt som triggar och fokuserar på bra snälla saker, för A-L tjatar hela tiden om att jag ska vara snäll mot mig själv. Men det är fan inte alltid så lätt!

Men nu ska jag ta det lugnt, riktigt lugnt resten av denna dag och imorn, sen på onsdag morgon efter att jag hämtat meds tar jag och sätter mig i min lilla Doris och gasar upp till Falun och B2 för några dagar B1 och B2 positiv energi och bara umgås. Det kommer göra kanon för själen det är jag säker på! <3

Men jag vet oxå att både nu innan och efter behövs det vila. Som A-L så fint rita om hjärnan och reptil hjärnan idag behöver jag all återhämtning jag kan få, så jag vilar och sover mycket. Det får vara så nu. Men även fylla på med snälla goda och positiva saker för själen. Så är jag tråkigt och går och lägger mig kl 20 får det vara så. Men icke i kväll inte, för det är CSI:NY på tv! Men just nu orkar jag inte ens kolla på det på box..jag ska nog ta ett bad och bara vara sen dricka en hallon och citronyoghurt smoothie, det är tydligen och vara snäll mot sig själv.

För att uppdatera om viktresan och 5:2 dieten så var det 0.4 kg mindre denna vecka. Det går inte fort men det går neråt! Så jag är nöjd, lite mera saker kan jag förändra så går nog vågen fortare neråt men långsamt och neråt är bättre än fort och sen upp igen iafall. Detta är något jag känner att jag kan hålla iafall!