Nu har jag kört morgonträningspass i en vecka, måste säga att det inte är så svårt och motivera mig själv, jag vaknar jue oftast tidigt, tar en kaffe och äter lite fil, sen tränar jag ett pass, duschar dricker en proteinshake och dagen har startat. Har man avverkat träningen redan på morgonen behöver man inte tänka på det sen, några dagar har jag cyklat lite mera på kvällen. Och jag har lyckats börja äta lite mera utan att behöva spy hela jävla tiden. Och ta mig tusan, vågen har börjat gå neråt! Träna Och äta Mera var lösningen verkar det som. Får hoppas det håller i sig!

Psyket åker berg och dalbana hej vilt, men jag kämpar på mot det bra och Rätta, vilar när kroppen och hjärnan behöver det, försöker inte tvinga mig till mera än jag orkar och accepterar faktiskt det!DET är ett stort steg för mig att inse när jag behöver vila. Men jag inbillar mig att när jag tränar på morgonen orkar jag mera resten av dagen, även om jag vissa dagar måste sova en stund på dagen, är jue uppe och skuttar redan vid 4-5 vissa dagar.

Dyker upp nått låst inlägg här och där, har du inte lösenordet men vill ha det fråga så kanske du får det. Men jag tycker själv jag är ganska öppen i bloggen, men vissa saker behöver bara inte alla veta.

Nu ska jag ta några smörgåsrån, fått i mig riktig mat TVÅ gånger idag, Tack Erika bäjb för att du ser till att jag äter, även om du försöker döda mig med din starka, men god mat;)

Sen tv och sova. Känner att denna kväll kan sluta på fel vis om jag inte gör som huvet vill.

Och ja just ja, Alla hjärtans dag? SKIT dag, jag älskar dom jag älskar 24/7 varje dag året runt!