Råka beställa hem säsong 2 av PP och så fick första säsongen av Law and Order följa med eftersom man får första säsongen av en serie för 99 kr på cdon när man beställer. Har tänkte hela dagen att börja med CM säsongen men inte haft fokus och orkat. Har pratat med fina tanten mest hela dagen. Du får mig att le och orka vidare, TACK <3

Blev en långpromenad i solen oxå, sen hem och köra lite styrka, Sessan var med och träna oxå, hon känner vibbarna av våren och måste köra hört inför balkonghänget nu säger hon. Fick duscha i varmvatten idag, verkar som varmvattnet hittat tillbaka. Ikväll bli det Ullared och CSI på tv sen sova. Imorn em A-L får se hur det går, lite "bekymmer" just nu som kan sluta på två vis får se vilket imorn.

Påsken har iafall gått, haft fint stöd och sällskap av Erika, Tack gumman! Varit skönt och varit aktivierad en del. Och även haft egen tid. Blivit en del promenader, även om våren är sen så har det varit fint väder :) Mammas Ozzman har varit noga med att tala om att han finns här oxå <3 vad skulle jag göra utan mina älskade muppar?

Det blev en ganska bra dag ändå. Blev ett träningspass här hemma på förmiddan, sen efter att ha ätit lunch och läst ut "slutstation rättspsyk" jag fått låna av A-L gjorde jag mig i ordning och tog en långpromenad via Apoteket, hämta ut Tavegyl och köpte Panodil Zapp dom är Äntligen i lager igen. Finns ingen bättre värktablett, den funkar fan bättre på min skuldra och axel än citodon! så köpte jag ännu en ansiktstvätt, blivit som en ny hobby och testa olika ansiktstvättar för att hitta en som moterkar blämmor och blank hy. Men en ganska rolig och inte allt för dyr hobby :) Gick förbi Picken (pickaboo) har lovat Puffen mintben därifrån, så köpte jag födelsedagspresang åt Mary och Saari dom är duktiga och fyller år nära varann :) Har slagit in och packat när jag kom hem så ska få det på lådan imorn så dom har det innan påsk :)

När jag kom hem tog jag mig en dusch, för efter att har rusat fram  det ganska höga tempo jag ändå håller i runt 1½ timme blir man faktiskt lite snuskig, så skulle jag boka tvättid, då ville Ozzy ut, men nej nej inte gå direkt ut, bli jagad upp och ner i trapporna av mamma ett tag först...då kände jag mig inte så ren och fin längre. Men nog älskar jag den dära kattskatten massor ändå.

Nu har jag nyss avverkat lite middag, tomt,kassler och svampinjoner. Ska vila ner maten lite sen sippa en kaffe i lugn och ro. Imorn möte med A-L,B och P från FK, vet inte vad jag ska förvänta mig av det mötet..vad vill jag ens?

Jag vakna vid 8 imorse, låg och kika på nyhetsmorgon, smsa lite. Sen däcka jag igen, med telefonen i sängen, så när pappa ringde hörde jag det inte, bara vibrator och ner grävd i sängen hörs den inte så mkt :P vakna vid 11.30 ringde upp honom, han ville käka lunch och ha lite plockhjälp. Så kasta mig ur sängen, kolla matsedeln på FP och ut, efter 30 minuter satt vi på china med mat framför oss, effektiv javisst^^

Sen till blåkulla och packa och sortera, snart är inte Blåkulla Resident Ljungberg längre. Gått otroligt fort med försäljning och finns Mycket och packa där. Och massa och slänga, hittade spår sen jag bodde hemma i garderoben i mitt gamla rum, 1/4 dels chips påse som gick ut 2005 och en om cocosboll låda som gick ut 2003 :P Och i det huset är de verkligen Allt sparat, tom små tygstumpar..och gardiner i överflöde. Får se vad som kommer upp i pappas fönster :)

Sen när jag kom hem på em, bjöd Erika på kaffe och Anton fick mig och dansa och jaga honom :P ujuj vad kondisen blivit sämre med mera röka och mindre kondisträning, ÄNDRING på det, men igår kväll körde jag alla styrke övningar trots att jag var däckad hela dan med feber och ledvärk. Men envis vinner ^^

Fick mina dvd boxar idag oxå :D CriminaL Minds s1 och Private Practice s 1 :D nu har jag och göra ^^

Nää dags och prata vidare med "min" tant, som troligen landar här den 3/4 :D

Imorse var det samtal med A-L, hon försöker pränta in i mig att jag inte Måste vara stark och fixa allt och inget, även jag får gråta och vara ledsen, hon fick fram en del tårar. Hemma flänger jag mest runt för att slippa tänka, imorn är begravningen, vet inte vad jag "förväntar" mig, men det är nog som B säger, det är svårt och veta hur man kommer reagera när det väl sker. Hon frågade om jag trodde jag behövde mera lugnande imorn, men tacka nej, sa att jag vill vara klar i huvet och verkligen känna känslorna, annars lär det komma i fatt i 180 sen, A-L var med på mitt spår, hon sa åt mig att ringa henne om det blev för jobbigt och jag behövde prata och få pepp. Hon är allt bra den dära A-L talade om det för henne igen för hon undra lite om jag har nytta av våra samtal, hon fokuserar på att komma på strategier och prata om hur jag tar mig vidare, inte bara prata om det som är dåligt/jobbigt för vi vet båda att jag har det tufft. Hon är så klok och fick ett par långa styrke kramar.

Efter att jag var klar på psyk gick jag upp på stan för att fixa lite grejs, glömde en del men fick iafall med mig kattmat och en platta energidryck hem så jag klarar mig ett tag^^

Sen har jag tvättat och tränat, satt och cykla medan jag drack kaffe, gäller och vara effektiv ;)

Nu har jag precis ätit lite, potatis,pölsa och rödbettor, jag hade glömt hur gott pölsa är^^ bara ätit sån hära färdig nån enstaka gång innan, när jag var liten gjorde alltid mormor egen pölsa :)

Nu ska jag släpa mig in i duschen så jag slipper stressa imorn bitti.

Energin kommer och går, haft en kanon dag i V-ås med Erika och monstret Anton. Hämtat hem ny fin sängram med pottskåp/sängbord till som jag hitta på blocket. Ska bara bli av med den ram jag har, sen få hit resårmadrasserna från Blåkulla.Men just nu känns allt så tungt, som vanligt på kvällen...men Ullared och CSI på tvn blir nog bra. Och några cigg.

Begravning på torsdag...

Jag är fortfarande inte helt van vid det nya sättet jag hanterar saker på, och tankar framför allt, MEN jag är jävligt stolt över att jag börjat lära mig hantera negativa känslor/tankar på ett Bra sätt, inte handla destrutkivt direkt tankarna kommer, jag fångar upp dom och benar ut dom lite, eller som sista tiden bara pausar världen och tar hand om mig själv. Bara för att det går upp och ner behöver jag inte handla instinktivt, destruktivt, jag står ut tills det går över för jag vet att det går över. Som A-L kallar det, jag har en psykisk skörhet, Men inte för det sagt att jag skyller Nånting jag gör på den psykiska diagnos jag har, den får mig att förstå hur jag funkar bättre, visst, men jag är inte min diagnos. Jag är Marie.punkt

Åter fått igång träningen, känns bra, dom hära dagarna (nästan en vecka) som jag inte orkat göra så mycket har verkligen fått mig mera nere, men att rycka tag i min egen tröja och räta upp mig och sätta mig på cykeln, köra mina styrke övningar, eller iafall några av dom, har gjort mig piggare. Dock flyger energin jojo med "jag ska göra allt nu" pang "jag orkar inte lyfta en arm" Men det får vara så nu, det är okej.

Vakna halv fyra, klar vaken, knappt 4 timmars sömn, går dag kvällen vart inte så lyckad, men men inga större katatrofer iafall, men känner mig mindre rolig idag. Men det går säkert över, har hunnit träna lite, röka flera gånger och funderade ett tag på att baka men tänkte att jag sparar det nån dag, så har jag ingen anledning och äta kakor :P

Sitter med en balja kaffe nu, har jag inte lyckats somna om nu så får det vara, kanske sova lite på dan, ska inte vara på psyk fören eftermiddagen idag, lite ovant, men lugn start på dagen då iafall. Ska försöka ta mig iväg och träna efter psyk oxå, går inte innan för gymmet är stängt mellan 13-14 om, om jag inte går tidigare sen hem emellan. Får se hur jag gör.

Nu ska jag prata vidare med fina mupparna och dricka mitt kaffe till nyhetsmorgon. Hoppas nån söt filur vaknar snart och landar på skype ^^

Det känns ganska bra och säga det, Men Jag Är Starkare Än Jag Tror.

sista tiden har jag tagit mig igenom en hel del Utan destruktiva  handlingar, det känns fint. Jag har fina människor runt mig som jag kan prata med allt om, Bäst är B&J ni finns där varje dag, vare sig jag orkar prata eller inte. Ni hjälper mig att vända och vrida på saker. Och se det ur ett annat perspektiv, eller bara prata om annat med J pratar jag mycket katt relaterat, vi är två Crazy Cat Ladys båda två <3 B kämpar oxå med sitt så vi stöttar varann och pratar hit och dig. Känns fin fint och ha dom två runt mig just nu.Visst finns det flera runt mig, men dom två pratar jag med varje dag, men som igår, så stängde jag ner "verksamheten" ganska tidigt och bara låg i sängen med katterna och kolla på tv. Kände att jag behövde paus från verkligheten, och är den pausen en tidig kväll i sängen så är det Bra, bättre det än destruktiva handlar som A-L påpekar varje gång, och när hon säger att jag kämpar hårt och jag vågar gråta när vi har samtal känns det oxå fint, att få positiv feedback är värt mkt mer än massa mediciner. Jag har lovat att ringa mottagningen här om det är när dom har öppet, och det blir för jobbigt, på kvällar,nätter och helger akuten, men jag är för envis för att höra av mig till akuten och jag vet att jag inte får nån hjälp där, samtidigt tror jag att jag blivit så stark så jag Vet att vända mig dit innan jag gör något dumt Är bättre.

Nej nu ska jag fortsätta se CSI som pappa avbröt mig i på fm för att vara sällskap till Avesta, Och cykla lite se om mina lår går med på det, känner av en djävulsk träningsvärk på insidan låren sen träningen igår :P men då har jag gjort nått vettigt ^^ Fått positiv feedback av sjukgymnasten oxå för att min axel blivit så mkt rakare med dom hära månadernas träning =) sen att vågen är seg på att gå neråt får kännas som det gör, jag Ser iafall mindre ut ^^