Vakna 6 imorse,gick ut i köket för att ta en frukost bar, såg tv plåtar pepparkakor, undrade när fan jag gjorde dom inget minne av det. Men Jezzie påpeka att jag hade skrivit en status om det på fb. Har tydligen skrivit handlingslista oxå, men inget minne av det heller men hitta den breve sängen. Men så länge jag inte gör destruktiva/farliga saker gör det jue det samma.

Hunnit köra en timmes kondition och styrke pass. SÅ skönt och få de gjort på morgonen så är det fixat och får jag ont senare på dagen gör jag bara lite mera övningar. Peppar mig själv till att orka gå längre och längre sträckor på bandet, såg på "aldrig mera fet" här om veckan och då sa hon som tränar folk att "när du tror att du inte orkar mera, orkar du lika mycket till" så det tänker jag på när jag vill sluta gå. Har faktiskt blivit starkare oxå för orkar flera repetitioner av övningarna, kanske borde köpa tyngre hantlar ^^ men dom jag har är på 2kg och för en månad sedan orkade jag knappt en av bål övningarna med den, nu går det utan problem =)

Fick hem mitt paket från gymgrossisten igår, pepparkaks protein bars, SÅ goda, och proteinpulver med cocos smak. Super gott det med =) Mitt paket från topformula är oxå på väg men får det nog på torsdag. Men är "bara" koffeintabletter och det har jag kvar lite så gör inget =)

Igår gick jag från pigg glad och uppåt till totalt apatisk igen. Hatar att det går så upp och ner hela tiden. Men bestämde med B i onsdags att vi ska prata med min läkare efter helgerna om att byta ut haldol till nått stabiliserande. Den hjälpte i akuta läget men nu har jag mest biverkningar och humöret pendlar ändå. Men som Malin pränta in i mig "stå ut tills det går över, för det går över"  Och det är sant. Även om det känns omöjligt just när man mår som sämst men att ta sig igenon, panik ångest och apati utan destruktiva beteenden känns det kanon.

Jag litar inte längre helt på mediciner men att ha ett litet skydd behövs nog men vill inte bli övermedicinerad igen.

 

Jezzie

21 december 2012 08:31

Det positiva är ju att du gör ju sakerna så slipper du dom sen, om det är några tråkiga saker;-) Så har du dom gjorda liksom:-) Du är så duktig tycker jag! Önskar att jag hade samma motivation, behöver också träna. Kraam

http://www.bluebaby.se

Marie

21 december 2012 08:37

Ja dom dära pepparkakorna hade jag skjutit på i flera dagar så var bra och få det gjort =)

Jag tränar mest för att jag får mindre smärtor då och man blir lugn och mår bättre av endorfinerna som släpps lös=) Men hade jag inte haft tränings redskap hemma hade jag nog inte varit lika flitig :P

kraam!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På söndagkväll läggs jag in,magen har krånglat som f-n fått byta diet ett par gånger,men på inskrivningen träffade jag en underbar ssk som hållit kontakten med mig och hittar alternativ när magen jävlas. Hon stöttar finns där och gör mig lugn. Förber...

Idag påbörjade jag mina 3 veckor med modifast inför mag/tarm operationen som blir av den 13 april,ska på inskrivning och info vad som kommer ske nästa vecka. Dock vet dom nog inte själva helt vad som måste göras fören dom öppnar,som jag och B sa idag...

Jag börjar bla se det positiva i saker ist för det negativa som jag är så "bra" på,A-L har verkligen fått in mig på rätt spår,framförallt tror jag för att vi börjat arbeta med ett material som handlar om känslor,våga känna alla känslor men framföral...

Idag är det 2 år sedan mamma dog,och jag tror först nu jag kan säga "du var en dryg krävande sur jävla kärring Men jag saknar dig ändå!" Hur jobbigt hon än hade det och hur mycket hon än tärde på mitt mående så saknar jag henne. Hon var ju min ända m...

I torsdags ringde kirurgen,som jag var inställd på skulle säga att inget är fel och vi gör inget åt att du har ont och svårt att både få i dig och behålla mat. MEN han började typ med att säga att jag måste opereras för jag har en vridning i tunntarm...