Igår framåt kvällen höll allt på gå rejält utför, men i sista stund stoppade jag mig själv och gjorde andra bättre val, slutade med att jag somnade löjligt tidigt men det var bra mycket bättre än det som höll på hända.Och idag när jag kom till A-L fixade vi så frestelser inte finns lika lätt tillgängliga, och hon gjorde som vanligt, berömde mina framsteg och peppade mig, hon ser dom dära positiva sakerna och talar om dom som jag inte ser mitt i allt. Men när hon påpekar dom så kan jag faktiskt se dom men om jag tar till dom vet jag inte rikigt, men jag försöker.

Så pratade vi om att jag återigen funderat på att sluta med mina mediciner, för jag vill dit där jag för snart 1½ år sedan mådde så fantastiskt bra när jag slutade med allt, Men samtidigt vet jag jue hur det brakade efter ett halvår och det inte är ett alternativ, sen påpekade hon hur resan sen i våras varit med div andra metoder när jag mixtrat med medicin doserna och det visat sig då att jag faktiskt inte klarar mig utan medicinerna och får lov att finna mig i att dom behövs, kanske inte för alltid alltid men just nu och ska jag rida ut detta får jag sluta mixtra med medicinerna och låta dom göra sitt jobb. Jag behöver inte gå in på detaljer men sen i våras har jag handskas med impulser,dåligt mående och allt sånt på lite fel sätt och nu dealar jag med det ist och det är tufft, skit tufft, så ja, jag behöver medicin stödet. För som tom jag så fint insett, när tvn pratar med dubbla röster behövs medicinen för bla det. Och jag får vara nöjd att jag inte har dosetten fullproppad som förut utan lite mera städad.

Sitter och väntar på att dom ska komma och göra rent fläktarna i kök och badrum, stod mellan 7.20-12.00 på lappen så får väl sitta här till kl 12 bara för det. Sånt dära folk vet man aldrig med. Vaknade iafall långt innan 7.20 så slapp bli väckt av att det ringer på dörren.

Är fortfarande konstant trött men lite mindre trött när jag just vaknat iafall, och det är inte alltid man är det, ibland vaknar man jue tröttare än man somnat. Men blev aldrig och se Maria Wern igår det var jag för trött för efter att både ha servat bilen på fm, ja eller pappa gjorde jag kollade på, så lagade han signalhornet så nu har Doris fungerande tuta :D, sen var jag hem och sov ett tag, ner på psyk, hängde knappt med i samtalet men fick ut en del av det iafall, smått rädd inför arbetsträning när jag är i detta skick men A-L påpeka än engång att hon inte kommer tillåta att jag börjar med nånting, inte ens sätter min fot på en arbetsplats innan vi har uppföljning om tre månader, jag och hon på AF ska bara lära känna varann och spåna ideer fram tills dess.
Och går det för fort fram skriker både A-L och Petra på FK och bromsar. Det känns tryggt, en samtidigt tänker jag inte gå och vara i parallela världar allt för länge till. Tvn och radion får sluta med dubbla röster.punkt

Efter psyk åkte jag och pappa till V-ås och mormor igen, igår var hon piggare och tom uppe och gick lite och reste sig själv dock med stöd av rullen men ändå. Idag flyttas hon hit till Fagersta så då blir det lättare och hälsa på henne ,min lilla krutmormor <3

Andra veckan med 5:2 dieten resulterade i 0.5kg mindre på vågen inte speciellt mycket och hurra för, men om min våg inte ljuger (en sån som mäter fett,vatten och muskler) så har fett massan minskat och musklerna ökat, så det är jue bra. Sen åt jag en del mindre bra saker förra veckan så är ganska nöjd ändå. En ny vecka nya tag!

Idag börjar vi veckan med en faste dag. Kickar igång veckan!

Jag försökte ringa mormor hela dagen i onsdags men fick inget svar, fick en vag aning om att nått inte stod rätt till, så tänkte att för jag inte tag i henne på torsdagen så hör jag av mig till min kusin och kollar läget, men hann inte så långt när jag vakna för då hade jag sms från kusin, mormor hade ramlat och brytit lårbenet och låg i V-ås, skulle opereras på torsdagen. Min aning stämde alltså. Morbror och hans fru var dit igår och hon var trött och hade ont men operationen hade gått bra, det var tydligen ett "fint" brott och lätt och laga. Dom skulle dit idag igen så ska jag åka ner i morn. Men hon hade varit uppe på benen redan igår.

Krutmormor, jag minns bara En gång genom alla år hon varit riktigt sjuk och legat på sjukhus sen har det varit små saker som förkylningar och magsjuka. Hon har klarat sig bra och är snart 91 år. Så jag väljer och tro att hon klarar även detta och är hemma snart, dock med utökad hemtjänst.

I onsdags blev jag jämförd med Hitler him self av A-L ja, hon drog den drastiska jämförelsen för vi prata om mitt sätt och nedvärdera mig själv och att folk tycker jag är en börda och ivägen och bara stör. Då sa hon rakt ut nått i stil med "Är du lika hemsk om tex Hitler?skulle du jämföra dig själv med honom?" så drog hon massa bra egenskaper hos mig och tvingade mig att erkänna dom och att hitler inte hade såna. Hon gör verkligen allt för att jag ska inse att jag inte är så hemsk som jag själv vill tro. Nånstans nångång kanske lite av det går in. Men när hon drog den starka paralellen i onsdags började jag bara skratta för då insåg jue tom jag att SÅ hemsk är jag faktistk inte så tom Hitler är en schysst kille.

Och idag sa hon åt mig att inte tänka för mycket i helgen om jag inte kan hantera det, jag fick maila hennes inbox hur mycket jag ville, en hel bok om det var så, men vart det för jobbigt önskade hon att jag ringer jouren inte för att behöva åka dit men kanske för att prata med nån, fast hon själv sa det att det inte lär hända, men hon la fram önskemålet,men hon insåg att den dära boken i inboxen är större chans/risk, men det var välkommet. Och bara för att jag inte ska tänka så flyger tankarna högt och lågt i huvet men än har Jag kontrollen på dom. Men det är jue alltid framåt kvällarna dom blir jobbigast...Men Jag Har Makten.

Gjorde en sak jag dragit på länge idag oxå, erkände,handlade, och fick beröm, jag kanske är en sucker för beröm från omvärlden, framför allt A-L just nu men jag känner att jag kommer framåt och det ger resultat. Att inte kunna ha hemligheter för henne är något av det bästa, och att hon kan läsa mig som en öppen bok.

Nu tar jag helg och laddar inför vårat möte med FK&AF på måndag.

Dagen,har gått,har sovit till och från i soffan med Ozzy ända in på eftermiddagen, då först orkade jag vakna till riktigt, har känt mig ganska lugn och tillfreds med dagen men så kommer kvällen och ångesten och tankarna,känslorna krypandes, oron biter sitt tag om mig och kedjetäcket och kvällsmediciner får bli min vän. Jag är glad att jag har A-L dejt imorn bitti. Men det stör mig nå fruktansvärt detta pendlande mellan 0% energi 150% energi sen 0% energi igen, sa det till A-L igår och hon sa direkt att det låter som deprission, inget jag direkt hurrar över men ändå bra att vi är observanta på vart an det barkar och kan säkra upp i tid. Jag väljer vad jag gör och när och får känna efter från stund till stund vad jag orkar, en skillnad mot förut, när jag bara körde på i 190 hur jag än mådde.

Nästa vecka är det möte med FK&AF ihop med A-L om framtiden och ev arbetsträning igen, just nu känns det långt borta men samtidigt tror jag nån sysselsättning behövs, dock har min nya kontakt på AF varit tydlig redan i våras med att hon vill lära känna mig ordentligt för att hitta ett ställe där jag får tydlig struktur och ramar innan jag drar igång så jag inte kan köra på för fullt sen krascha efter ett tag. Så får se vad det blir. Just nu handlar det om dag till dag och komma vidare utan större skador.

Dagens A-L samtal var väldigt seriöst för att vara vi två, vi prata om våldtäkten väldigt mycket, och fick hemläxa och tänka om vissa saker kring den för nu tyckte hon att den ska arbetas kring ordentligt efter alla år när jag bara nekat och förträngt, jag var lite motsträvig först men hon fick mig att inse för att komma vidare och ifrån den måste jag bearbeta det för som hon sa "på alla år som gått har du inte kommit vidare så varför skulle du göra det genom att fortsätta förneka och förtränga" Hon har jue rätt, så får se hur det går till onsdag, och bäst som hon är så sa hon att blir det för jobbigt bara tills dess så "ring eller maila hör av dig så ses vi redan imorn om det rör upp för mkt känslor"

Sen prata vi om mitt mående med energi från 0-150-0% och hon sa det jag vägrat säga "det låter verkligen som en deprission, om inte utvecklad redan så på gång. Så nu ska vi ha koll på det oxå, jag gör det jag orkar och vill och när jag inte orkar saker får jag helt enkelt acceptera det och ställa in eller skjuta fram, det är inte hela världen att jag inte orkade tvätta all tvätt igår, faktiskt! även om det är det för mig, fast en hemlis, inte ens jag igår orkade bry mig att lakan och handdukar blev otvättade, dom dära timmarna under kedjetäcket med mupparna behövdes bättre för imorse var det inte lika svart när jag vaknade med huvet på Ozzen och en snarkande Stella breve honom och Sessan som börja kuttra direkt hon märkte att jag vakna  därifrån sin plats i fotändan <3

Nej dags och göra sig i ordning för en tripp till Avesta med fröknarna Dofs, ska faktiskt bli kul även om jag är beredd på att det blir vilo läge när jag kommer hem, tvålpumpen på ÖB Here I come!