Jag känner mig mycket piggare, har mindre ont, inte så mycket ångest, och nu när jag tränat några månader, dagligen, känner jag att det verkligen gör Stor skillnad och röra på sig och frisätta endorfiner. Har inte tagit vid behovs medicin på en vecka, om inte mera. Börjat smyg minska på haldolden och värk samt muskelavslappnande har jag kunnat dra ner rejält på. Känns Så skönt. Men tänker stå kvar på en låg dos haldol ett tag så det inte blir upp upp upp som sist sen världens största sämsta fall. Men jag törs lova er som läser, rör på er och aktiviera kroppen så kommer mycket hända. Jag går dock inte ner i vikt som jag vill men det ska väl bli ändring på det oxå till slut. Men att må bra psykiskt och orka röra mig känns viktigast inte siffran på vågen.

 

Jezzie

4 januari 2013 19:51

Härligt att läsa att det funkar så bra!:-) Jag ska ta tag i träning så fort jag kan! Kraam

Marie

6 januari 2013 18:13

Ja gör det =) är såå skönt och bli fysiskt trött ist för att låta psyket styra.
kraam

 

Ulrika

6 januari 2013 00:02

Hej! Av någon anledning så kom jag in på din blogg för nåt år sedan. Jag har nu själv utbildat mig till uska med inriktning till psyk. Jobbar fortfarande i äldreomsorgen sen 15 år men jag är så nyfiken på dig! Du berättar om dina ner och upp gångar, och jag vill ta emot dig VARJE gång du faller! Min personliga åsikt är att resurserna är få och kompetensen fattas hos många läkare och även kuratorer. Det är så enkelt att bara skriva ut medicin men människan i helt het ja den ser man inte. Detta är ett stort problem, enligt mig! Jag hoppas för ALLT i världen att du kommer på fötter och kan njuta AV det som finns för DIG!

Kram Ulrika

Marie

6 januari 2013 18:15

Åh tack för ditt inlägg, var kul och höra av nån som följt mig och gillar det jag skriver =)

Jag har som Tur är en jätte bra läkare numera, som är inne på mitt spår att inte döva allt med mediciner och ska nått ändras eller läggas till ska nått annat bort för att jag ska slippa ha lika mkt som jag haft i många år. Nu tar jag nästan inga mediciner alls, och min samtalskontakt är toppen att "arbeta" med för att hitta andra lösningar än mediciner och destruktiva handlingar. Har lärt mig att vända och vrida på saker och framför allt fråga mig "varför?" när jag får lust till något deustuktivt bla.

kraam!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På söndagkväll läggs jag in,magen har krånglat som f-n fått byta diet ett par gånger,men på inskrivningen träffade jag en underbar ssk som hållit kontakten med mig och hittar alternativ när magen jävlas. Hon stöttar finns där och gör mig lugn. Förber...

Idag påbörjade jag mina 3 veckor med modifast inför mag/tarm operationen som blir av den 13 april,ska på inskrivning och info vad som kommer ske nästa vecka. Dock vet dom nog inte själva helt vad som måste göras fören dom öppnar,som jag och B sa idag...

Jag börjar bla se det positiva i saker ist för det negativa som jag är så "bra" på,A-L har verkligen fått in mig på rätt spår,framförallt tror jag för att vi börjat arbeta med ett material som handlar om känslor,våga känna alla känslor men framföral...

Idag är det 2 år sedan mamma dog,och jag tror först nu jag kan säga "du var en dryg krävande sur jävla kärring Men jag saknar dig ändå!" Hur jobbigt hon än hade det och hur mycket hon än tärde på mitt mående så saknar jag henne. Hon var ju min ända m...

I torsdags ringde kirurgen,som jag var inställd på skulle säga att inget är fel och vi gör inget åt att du har ont och svårt att både få i dig och behålla mat. MEN han började typ med att säga att jag måste opereras för jag har en vridning i tunntarm...