Dagens A-L samtal var väldigt seriöst för att vara vi två, vi prata om våldtäkten väldigt mycket, och fick hemläxa och tänka om vissa saker kring den för nu tyckte hon att den ska arbetas kring ordentligt efter alla år när jag bara nekat och förträngt, jag var lite motsträvig först men hon fick mig att inse för att komma vidare och ifrån den måste jag bearbeta det för som hon sa "på alla år som gått har du inte kommit vidare så varför skulle du göra det genom att fortsätta förneka och förtränga" Hon har jue rätt, så får se hur det går till onsdag, och bäst som hon är så sa hon att blir det för jobbigt bara tills dess så "ring eller maila hör av dig så ses vi redan imorn om det rör upp för mkt känslor"

Sen prata vi om mitt mående med energi från 0-150-0% och hon sa det jag vägrat säga "det låter verkligen som en deprission, om inte utvecklad redan så på gång. Så nu ska vi ha koll på det oxå, jag gör det jag orkar och vill och när jag inte orkar saker får jag helt enkelt acceptera det och ställa in eller skjuta fram, det är inte hela världen att jag inte orkade tvätta all tvätt igår, faktiskt! även om det är det för mig, fast en hemlis, inte ens jag igår orkade bry mig att lakan och handdukar blev otvättade, dom dära timmarna under kedjetäcket med mupparna behövdes bättre för imorse var det inte lika svart när jag vaknade med huvet på Ozzen och en snarkande Stella breve honom och Sessan som börja kuttra direkt hon märkte att jag vakna  därifrån sin plats i fotändan <3

Nej dags och göra sig i ordning för en tripp till Avesta med fröknarna Dofs, ska faktiskt bli kul även om jag är beredd på att det blir vilo läge när jag kommer hem, tvålpumpen på ÖB Here I come!

Förra veckan bestämde jag mig för att testa den nya trend ditenten "5:2 dieten" dvs man äter som vanligt 5 dagar i veckan sen 2 valfria dagar i fastar man,nästan, man får äta max 500 kcal dom två dagarna, man väljer vilka två dagar själv och kan variera dom från vecka till vecka, och Ja jag vet att kroppen får en chock första veckan, men denna första veckan resutlera i 3.2 kg mindre. Så jag ska allt testa lite till och se hur det går. Och precis som artiklen i "Må bra" lovade så är det en enkel diet och hålla när man vet att man får äta nästkommande dag, plus det att man faktiskt inte tok äter dom dagarna man får äta för man suget att äta dom dagarna oxå när man äter mindre två andra dagar.

Ett litet tips bara till er som vill ha ett enkelt sätt och tappa lite i vikt och inte behöva räkna kalorier hela tiden, bara ha lite koll under två dagar på hela veckan. Lägger inte upp nån länk för jag tycker ni kan googla själva och läsa det som intresserar just Er om dieten. Ny uppdatering nästa vecka hur det går^^