Idag har jag varit på Ikea en sväng med Sara, Alex och Selmina i värmen, vi åkte efter att jag pratat med Uppsala på förmiddan, dom hade inga besked och ge mig än för kirurgen hade inte fört in operationen i systemet eller vad det var, men han var där idag så kordinatorn skulle prata med honom sen hoppades hon att allt skulle vara klart på måndag, vet inte om dom jobbar fast det är röd dag eller om hon missade det, men hon sa åt mig att ringa på tisdag eller onsdag så skulle det nog finnas en tid bokad. Så jag hoppas det gör det. Dom kanske fick in det i systemet redan idag om hon pratade med honom eftersom han sa i måndags att han skulle skynda på det. Sen inte gjort något än! Kasst kallar jag det.

Men för att återgå till dagen, vi åkte till Ikea, började med att fika lite, tog kaffe och nån brownie men den var så mastig så fick bara i mig halva. Sen lämna Sara  Alex i lekrummet så begav vi oss i ni djugeln, Selmina (Saras svägerska) skulle ha ett nytt soffbord så vi fastna på den avdelnignen ett tag sen leta vi upp mina CD hyllor och skrev upp vart dom fanns gick vidare genom över våning ner till nedervåningen där jag plocka på mig en till stjärn servetthållare att ha på rumsbordet samt röda servetter, så slipper jag ha toarulle på bordet;) Sen köpte jag 6 st små "palm" blommor vet inte vad dom heter men ser ut som det. Så nu har jag blommor i alla fönster utom gästrummet där jag aldrig är ändå, och inte i köksfönstre för så långt tänkte inte smart skaftet jag. Dom var skit billiga 12 kr st så kunde gott ha köpt två till. Har stoppa alla konst blommor i sovrummet för inga blommor överlever där när jag har vädringsfönstret öppet jämt och persiennerna halvt förvickade. Köpte även två tavel lister jag ska sätta i sovrummet med mina små ramar som bara ramlar av krokarna. Men dom åker nog upp efter att jag tapetserat om fondväggen, ska bara hitta tapet och få pappa att hjälpa mig:p Men det ska jag nog lyckas med;)

Vi skulle käka på Max sen men det var så äckligt mycket folk där så vi hamna på Mc D ist. Sen var jag in på MediaMarkt en snabbis och skulle köpa nya hörlurar eftersom mina bästa gått sönder, men självklart hade dom slutat med just dom, men tog ett par andra och det var bra ljud i dom med och dom var snygga=) Finns bild i bilddagboken, ja aj dayviews heter det nu men hatar det namnet och bdb adressen funkar ff:P

När vi kom hem packa jag upp mina saker, kollade datorn, böta om och gick ner på coop och handla till min potatis och köttfärs gratäng jag ska göra imorn, samt rosor jag ska gå ner ikväll och sätta på systers grav. Sen förbi blåkulla och gosa på Ozzy och klippte hans klor jag inte fick klippa igår. Och nu sitter jag här med kaffe och näringsdryck för att jag ätit ganska dåligt idag. Sen blir det nån mat till Så ska det låta och efter tvn kyrkogården och mera promenad när det är svalare.

Jag tog en seg start på dagen, klev inte ur pyjamasen fören framåt 13, låg i soffan med Sessan och kollade på Greys Anatomy och gosade med henne och drack kaffe efter att jag tillbringat nån timme på face chatten med C. Hon är massa trevlig och prata med=)

Sen gjorde jag mig i ordning och gick till blåkulla och var lite social med mamma och gosade med Ozzman som är där. Fick ugnsstekta kyckling klubbor det var rätt gott men läskig kryddning på dom men tog man bort skinnet slapp man den smaken. Sen när jag gick hem tog jag en runda runt fagersta hallen  och när jag kom upp på ringvägen hade Alex sett mig en bit bort så han och Sara stod och skrek på mig på sin balkong och bara för att mina bästa hörlurar hade gått sönder när jag skulle ha dom när jag gick så jag fick ta ett par sämre så hörde jag dom skrika för engång skull så jag blev uppbjuden men var tvungen och hem och medicinera innan jag kom dit.

Satt där ett tag och prata innan Saras svägerska kom för dom skulle planera en möhippa med några till men jag gick innan dom andra tanterna kom för jag fick sån jävla huvudvärk för att jag ätit dåligt. Så gick hem och hällde i mig vatten och en näringsdryck och en norgesic. Hade ingen som helst aptit för mat. Men nu har C hotat mig på face chatten med att komma och ta mig i örat om jag inte äter mat snart också så bäst jag gör det;)

Ska bara slappa ikväll och kolla på Greys och kanske ta en promenad senare så skönt och ut och gå på kvällarna. Ska posta iväg mina lurv lurar till Mary oxå som hon köpt för hennes har gått sönder och jag gillar inte mina, dåligt ljud och dom är stora och klumpiga. Ska vara in plug för min del synd bara att mina älsklingar gick sönder idag måste på MediaMarkt och köpa nya nästa gång jag är i V-ås.

Nej nu dricka upp kaffet sen värma nån mat då!=)

Jag hade tänkt mig sovmorgon idag, röd dag och inga planer. Men självklart vaknade jag 7.20 klar vaken.Gick och la mig närmare 23.30 igår tog bara en halv nitrazepam för jag ville se om jag klarade mig på det, kände inte direkt av att jag tagit den men somnade efter ett tag i sängen med gos på Sessan och vändande och vridande, men jag sov djupt och bra, vaknade en gång och gick på toa men har inte drömt massa vad jag kommer ihåg iafall. Och kände mig för en gång skull riktigt utvilad när jag vaknade. Det var skönt. Så nu sitter jag här med kaffe och nyhetsmorgon på i bakrunden. Har inga som helst planer för idag.Det känns otroligt skönt.Enligt vädret på tv ska det bli sol och runt 20 grader så ska nog ta en promenad senare och gå förbi och gosa på min prinskorv så är på semester och se om jag hittar några gravljus på blåkulla. Sen om jag går ner på coop idag eller imorn och kollar efter nån blomma att plantera vid systers grav imorn får vi se. Gick förbi kyrkogården på min kvälls promenad igår det stod bara året hon dog på stenen men kom på att jag kollade upp datum förra året i minnes albumet så hade det uppskrivet hemma, och imorn är det 18 år sen hon dog, så Rikard bad mig sätta en blomma där eftersom det inte fanns en ända ynka blomma. Mamma och pappa verkar ha tagit bort sån grav skötsel. Så ska fixa det, går jue vägen förbi kyrkogården minst ett par gånger i veckan så då kan jag gå förbi och vattna.

Sitter med kaffe och en näringsdryck nu för jag hade ingen aptit på frukost knappt sugen på kaffe men måste få igång huvet även om jag känner mig utvilad så är inte hjärnan riktigt med:P Den måste få några muggar kaffe på morgonen för att kicka igång. Funderar på att bädda ner mig i soffan och kolla lite mera Greys men vet inte om jag är så sugen bara slöa runt på nätet är också soft.Eller kanske ta tag i och platta mitt näst intill afro krull. Innan jag klippte bort allt slitet hade det nästan slutat lock sig, det var väl så slitet så det inte orkade men nu är det hemskt igen. Jag är glad att plattången finns! När jag var ung fanns inget sånt ifall inte så man hade egen, frissa hade ingen heller dom fönade håret så rakt det gick. Minns när jag var hos frissan och hon sa åt mig att sätta upp håret med massa toffsar i en rad när det var blött för att dra ut det:p Tack den som kom på plattången! den gör mitt liv lättare haha Ska gå och värma upp den nu och få nån ordning på busket så jag slipper få panik varje gång jag ser mig i spegeln.

Idag har jag varit duktig och både bytt sängkläder, tvättat ett täcke, och dammsugit, sen varit på blåkulla och bytt sängkläder åt mamma också, lämnade en glad Ozzman där också för han var helt vild här hemma och for högt och lågt och satt på balkongen och prata så misstänkte att han ville ut i det fria och det ville han, vi hade ytterdörren öppen medan jag böt mammas sängkläder och han gick in och ut och när vi satt i soffan och prata så ropade vi båda på honom och fråga vad han gjorde där ute då kom han in och pratade hela vägen in gosade lite med mormor sen la han sig i mitt knä ett tag men hade sen bråttom ut igen i grönskan, när jag åkte hem smög han runt i buskarna och spejade. Så nu får han ha semester i några dagar när det ändå ska bli fint väder=) Jag och Sessan har tjej dagar och myser.

Kom på mig själv med att le stort idag när en person skrev på face chatten, jag gillade henne första och enda gången jag träffat henne men inte tänkt mera på det sen dess men idag kom jag på mig själv som sagt men inget mera speciellt med det, men hon ville ta med sig en gemensam kompis och komma och hälsa på när det passar alla tre. Och det ska bli trevligt=) Jag har inga förväntningar men man vet jue aldrig hihi.

Borde ta och äta lite nu, har jue faktiskt en ost och skink sallad i kylen jag fick av Shero när vi hade hämtat Alex på dagis, mat vid minst tre tillfällen åt mig=)

Ska nog lägga i sängkläderna i maskinen och ta och äta lite sen får vi se vad som händer i kväll. Kanske en promenad senare om jag orkar. Känns så nu iafall kanske kolla på Biggest Loser UK först. Imorn tänkte jag försöka sova länge men lär vakna 5 bara för det. Inga planer alls för imorn, röd dag och allt. Kanske en sväng på stan och kolla den gigantiska våryran haha.

Borde ta mig till ÖB nån dag och köpa dammsugar påsar iafall.

Fick veta när jag hämta medicin att läkaren beviljat mig nitrazepam vid behov det var skönt, så hämtade ut dom efter att jag varit på möte på FK, jag frågade Gunn om det inte stod "hämtas och handas av ssk"  på receptet för läkaren brukar skriva så. Men hon var helt säker på att han inte skrivit så denna gång, men väl på apoteket så stod det såklart det, så hon på apoteket ringde psyk och fick godkännande att jag fick hämta dom. Så ska jag lämna in dom i eftermiddag. Och självklart hade han skrivit en förpacknings storlek som inte ingick i högkostnadsskyddet så fick betala för dom. Men ska receptet förnyas sen får han fan skriva den storleken som ingår, dom förvaras jue ändå på psyk. Tänker inte betala massa för nått jag kan få gratis. Men nu kommer jag säkert sova bra bara för att jag har piller vid behov. Men får inte ta dom så ofta för läkaren gillar inte kombon concerta och benso. Men vid nödfall går bra.

Mötet på FK gick också bra, hon uppdaterade nån plan som var sen början på 2009 men det mesta stämde sen visade hon vad hon skrivit till aktivitetsersättningen och har jag tur är den godkänd och klar inom en vecka och har jag otur tar det flera veckor med semetrar hos dom som bestämmer och sånt. Men jag håller tummarna för att det går fort=) Vore skönt att få det klart, hon skulle skriva att jag skulle få för 2 år till också.

Nu blir det dricka upp kaffet sen diska. Borde äta också, köpte en modifast bar på apoteket för att det var mellanmåls dags, dom är verkligen inte höjdar goda!

Jag tyckte eftermiddagen behövde livas upp så ett tag efter 14 fick jag tungt och andas och först ont på höger sida i bröstet sen gick det över till under vänster bröst och strålade bak mot ryggen, väntade ett par timmar men det gav sig inte så ringde 1177 och rådfrågade om det kunde komma sig av att sjukgymnasten vred runt och slet och drog i mina armar, men hon jag pratade med trodde inte det, men var osäker på vad vi skulle göra så hon rådfrågade sina kollegor, och vid bröst smärtor skickar dom alltid ambulans, så det kom en ambulans med två karlar efter ett tag, dom hade med sig bärbar ekg utrustning och tog ett ekg på mig här hemma som dom skicka till Köping, och så tog dom blodtryck och syresättning och lyssnade på lungorna, allt såg bra ut men om jag ville att det skulle tas prover för att vara helt på den säkra sidan kunde jag ta sjuktransport in. Men jag tyckte inte det kändes värt när ekgt var bra så jag valde att stanna hemma och avvakta om det blev bättre eller säme så söker jag då. Det onda sitter i och jag blir anfådd av att gå ner till bilen men det är iafall inte värre.

Kanske är som Sara sa att det är stress även om jag inte känner mig stressad. Men allt inför operationen om när den ska bli och förnyelse av aktivitetersättningen och sånt sen att jag är mycket aktivare nu än förut. Så ikväll ska jag ta det lugnt i soffan kolla på tv, hade jag tänkt, fast den dog just av åskan, först funkade inte alla kanaler och nu la den av helt.... får se om den funkar till kl 21 när det är plastikkirurgerna för det vill jag se! Har köpt lite små godis och dipp till chipsen som är kvar sen helgen. Lär inte äta nå massor det gör jag jue aldrig av sånt men mumsa i mig lite och lite cola eller påskmust ska jag unna mig. Imorn ska jag hämta medicin kl 9 sen träffa min handläggare på FK kl 10 för att gå igenom nån plan som var några år för gammal så den behövde uppdateras.

Nu ska jag ta och smutta på mitt kaffe och äta ett par godisar. Glad att jag inte följde med på Uggle loppet med tanke på att det spö regnar ute nu. Synd om dom som är ute!

Då var en lunch på Charlies med Sara avklarad, hon bjöd på deras goda pastasallad med ost och skinka, ja eller hon åt sån däringa läskig strömming med mos:P

Sen var vi och hämtade lite paket åt henne här och var, och förbi Tre kronor en sväng innan vi hämtade Alex och jag lämnade dom på stan för deras möte innan jag åkte upp till sjukhuset för mitt sjukgymnast besök.

Sjukgymnasten pratade lite och frågade mig om problemen innan han började känna igenom min axel och arm och klämma och slita och dra för att hitta felet fast han misstänkte det direkt när han såg min axel! Och han fick rätt, min högra skuldra är framåt tippad av för dålig hållning samt att musklerna varit uppdragna alla år sedan bilolyckan för ca 13-14 år sedan, jag sa att axeln sjunkit ner sedan jag fick ont i den och han undrade varför ingen sjukgymnast jag gått hos till och från genom åren inte märkt av felet tidigare för skuldran lutar verkligen framåt jag såg det tom jag när han sa det, och utbildat folk borde jue sett det! Eller så kanske det inte synts lika tydligt när jag gått med den uppdragen? Men nu ska jag iafall tillbaka nästa onsdag så ska han sätta ihop lite övningar för att försöka träna tillbaka den och stärka bålet. Jag bad att helst få övningar jag kan göra hemma för jag sa som det var att måste jag gå dit kanske jag inte alltid tar mig iväg men har jag det hemma så kan jag göra det när som helst på dygnet, men han sa att alla övningar kanske inte går och göra hemma så får se hur det blir.

Jag nämnde knät också när vi pratade i början men det kollade han inte ens på, var väl för att det inte stod med i remissen men ska ta upp det igen nästa gång om han inte gör övningar för det ändå.

Nu ska jag sörpla i mig resten av min näringsdryck och mitt kaffe sen tvätta håret orkade aldrig göra det igår kväll.

Idag ska jag på första besöket hos sjukgymnasten, får se vad den filuren kan göra åt min onda axel/arm och mitt knä, nu står väl bara armen med i remissen eftersom knät började strula efter att den skickades men läkaren sa sist jag var där att jag skulle få hjälp med knät också så jag hoppas det stämmer. För just nu gör knät ont som fan, har gjort hela natten så jag sovit dåligt och knappt kunnat vända mig i sängen utan att vilja skrika. Och jag haltar fram när jag går. Armen gör inte tok ont just nu, kan tom lyfta kaffe muggen redan idag, det brukar vara problem första timmarna på morgonen annars. Men smärtan lär väl flytta runt sig:P

Får se vad jag får göra hos sjukgymnasten. Ska vara där kl 13, hoppas på att få nått hemma träningsprogram så jag slipper springa där flera gånger i veckan, det vore inte så jätte lattjo. Men jag får väl välja, gå dit en gång i veckan kan jag väl göra. Men nu kommer det kanske bli annat och göra och lite semester och så. Får återkomma med rapport sen hur det gick=)

Haha just ja, jag vaknade på ett roligt sätt, gäspade stort medan jag höll på vakna till men så blev jag klar vaken snabbt för Ozzy försökte köra in huvet i munnen på mig för att titta vad som fanns där när jag gäspade XD