Denna dag har faktiskt varit ganska bra, börjar känna mig mera med i matchen nu, tror jag? Men blev väckt imorse av telefonen,nån jävla telefonförsäljare som inte ens kan ringa rätt när dom ska trackasera folk...sen hann jag knapp lägga på så ringde det igen. En sjukgymnast, inte min, som sa att jag var uppsatt får nå jävla gruppträning...tala om att jag helst sköter mig själv. Sen blev det att gå upp och äta frukost ihop med polarna i CSI N.Y, sen hörde Erika av sig och ville dricka kaffe så traska dit efter lunch =) Satt och prata och drack kaffe, Anton har blivit Så duktig på att prata tydligare bara på dom veckor som gått sen jag träffa honom sist, lilla charmtrollet <3

Gick hem efter ett par timmar och skulle duscha..men gissa vad? Jodå blev att lösa några flera mord först :P

Men nu är jag duschad och funderar på vad jag ska ha till middag medan jag njuter av en X-ray snälla coop som har bra pris denna vecka så nu klarar jag mig ett tag^^

Imorn blir det till gymmet och träna, bli fotad och tejpad, tyskan ville ha bild innan jag börja träna och en nu på hur stor skillnad det är på min axel, mailade henne den från tidningen i somras. Så skulle vi ta en jämförelsebild imorn,jag ser verkligen skillnaden själv men kan vara kul och se två bilder breve varann och jämför=) Tränat dåligt sista veckorna dock, men blivit några gånger, jag försöker hålla rutiner och struktur för jag mår så mycket bättre av det men inte alltid jag orkar. Ibland får jag bara ta mig igenom dagarna och så får det vara nu.

A-L försökte pränta in i mitt huve idag att jag är Stark, jag har gått igenom mycket på sista tiden utan att hantera det destruktivt, jag börjar lära mig att lyssna på mig själv gällande både inre och yttre stress. Och det går bättre och bättre, igår satt jag knappt vid datorn, jag flydde verkligheten med CSI N.Y och sov en hel del. Som hon sa, är det mitt sätt att hantera livet utan destruktiva saker nu så är det bra, jag dealar med saker ändå.Däremot vad jag måste öva öva öva mera på är att säga Stopp när jag får för mycket runt mig, inte vara "psykolog" åt allt och alla, om jag Vill prata med folk om såna saker är det okej, men jag ska inte känna mig tvungen att "lösa" andras problem. Och lika om folk bara hör av sig när dom mår dåligt så kanske jag ska inse att dom bara är energitjuvar, jag ska jobba,jobba,jobba med mig själv. Jag var bra på att sätta gränser i somras, men även när Jag mår dåligt måste jag se till mitt eget bästa först. Och välja vilja jag släpper ända in. Jag är ingen psykolog och ska inte agera det heller. Visst prata med vänner om saker gör jue alla, men jag är så stresskänslig och psykiskt skör att jag måste väga rätt med balans av yttre och inre påfrestningar, jag är besviken på mig själv att jag behöver medicin just nu, men jag för acceptera att det är bättre med medicin än gå i bitar. Jag planerar dock inte att hålla i den biten på långsikt. Men just nu behöver jag varva ner.

Så gott folk, är jag inte online här och där och hör av mig hela tiden betyder det Inte att jag gjort en intox eller dylikt. Jag bara hanterar världen på mitt sätt.

Jag har i flera dagar varit frånvarande och glömmer saker jag gör, om jag gjort dom eller ska göra dom, inbillar mig massa saker och är både trött och pigg. Var extra samtal med A-L idag, hon ville veta att jag fixar helgen hemma tills vi ses på måndag, jag sa att det nog går bra för jag har stått emot en hel del impulser sista dagarna, men har mycket bättre impulskontroll nu så känns lugnt, men i samråd med A-L och B blev jag satt på stående dos theralen tre gånger om dagen för att varva ner den inre stress jag går runt med. Är konstigt nog piggare efter eftermiddags dosen än innan, så hjärnan behöver nog lugnas ner hur gärna jag än vill klara det utan piller. Men när valet är "ta theralen stående eller så får du åka till akutpsyk för en bedömning" så var jag inte direkt omöjlig, talade om vilket skämt jag tycker det är på akuten och A-L sa tom att hon inte kan försvara deras beteende men att man ibland träffar nån bra. Men Tack Men Nej Tack. Ingen nöjes tripp dit. Jag håller mig hemma och tar en lugn helg med fina vänner på skype och CSI NY på tvn. Det kommer nog vända det hära oxå. Är iafall inte lika svart som i höstas så jag har lite hopp kvar.

A-L svänger sig med så fina ord, idag betämde hon att vi ska ses på fredag igen, dvs som hon sa "tajta upp"  för just nu är det ganska ostabilt runt mig, och jag är lätt påverkad av minsta lilla, som hon så fint kallar det "psykisk skörhet" skönt med nån som inte skyller på en diagnos utan att det är nått jag har problem med men vi behöver inte haka upp oss på en diagnos för det, vi benar ut efter situation och kommer på strategier på vad jag kan göra. Det är så skönt och ha henne och prata med. Hon fick mig att lova att säga till om det blir för mkt frånvaroattacker och att jag är på väg att göra nått destruktivt, att jag glömmer saker jag gjort och får göra om dom är en sak, men hon lärde mig oxå att om jag gör något så ska jag säga det högt, som för att tala om för mig själv vad jag gör, hon säger att det är lättare att komma ihåg saker då, men inte kommit ihåg och göra det idag.

Vart hastigt och lustigt vårdplanering för mamma idag. Hon kommer hem på måndag och hemtjänsten ska komma morgon och eftermiddag och kolla läget och om hon behöver hjälp med något, det kommer nog bli bra för då ser dom om hon blir sämre och kan få iväg henne till sjukhus fortare, själv drar hon jue ut på det så länge hon kan. Jag berätta hur det funkar med mat och mediciner, dvs inte alls. Så dom ska försöka få nån sorts koll på medicinerna som inte går att ha i apodos, och så ska hon få näringsdrycker. Jag hoppas det kommer kännas bättre nu när det är lite uppstyrt runt henne.

Jag ser fram emot om ca två veckor, för då får jag förmodligen träffa Finisskroten Jackie

Jahapp när jag vakna imorse var det dags att vara förkyld igen, ont i halsen och snorig,så blev att hämta medicin och till lidl och köpa kattpinnar som jag skickat till finis damer, sen massa energidryck och paprika^^ Blev inget gym, tror inte jag varken orkat eller varit välkommen för annat folk där :P

Blev lunch med pappa, paltbröd,fläsk och vitsås. Sååååå gott :D sen hem och parkera mig i soffan med skype samtal med finisen. Sitter här och sitter, lär inte orka mkt idag. Men får ta nya tag när jag är piggare, DU gör mig iafall glad när vi pratar <3

Usch vilken huvudvärk jag vaknade med redan vid 4, men låg kvar i sängen till 5, Det dära med att sova utan alimemazin var nog ingen bra ide, känner igen mönstre sen jag gjorde det förut. Så får börja knapra dom igen. Men vad gör det, satt uppe igår kväll och prata med en riktig Finis som börjar få mig att fnittra och le =) <3

Var dags för vågen idag, och nu har jag bevisat för mig själv att jag inte går ner så mkt om jag knappt äter, 0.6kg på två jävla veckor...nu blir det att tvinga i mig mat, midjemåtte har förvisso minskat men vill se det på vågen, den dumma vågen stannade ett ynka hg över det jag hade blivit glad för, kanske skulle vägt mig senare på morgonen men nu har jag hinkat vatten och kaffe, så får ta nya tag och väga mig igenom om två veckor. Eller så börjar jag väga mig varje vecka igen för att ha bättre koll på hur det går. Får deala med A-L om det, men hon kommer nog säga "en gång i månaden" igen :P

Har snöat massa i natt så får se hur kul det blir och gå till psyk...sen om jag vågar ut på vägarna och åka till mamma eller om det får sparas till imorn när pappa är hemma. Får reka läget när jag ska till psyk. Får jue gå heeela vägen dit eftersom Betty står på Blåkulla. Tur det inte är långt, mera otur att det mest nedför=( på vintern föredrar jag uppförs backar eller plan mark :P

Nej nu ska jag dricka vidare på mitt kaffe och kanske klia en katt under hakan.

Har haft några otroligt fina dagar i dalarna hos min B2, var så skönt och komma iväg och byta miljö och bara umgås, åkte dit efter lunch i onsdags efter att mamma kommit iväg till sjukhuset, blev lite sent där men gick bra. På onsdagen tog vi en promenad och handla lite, KALLT där uppe, sen färga vi hår Ja jag färgade mitt hår men inte mkt färg fastna :P inte meningen att jag ska färga det mera ;)

Igår var vi på stan och strosa var så skönt för det var inte mkt folk alls. Hitta en stor lång bylsig tröja på Gina som jag blev kär i, var jue rea oxå så ^^ sen en fin skjorta på rea på HM mina ända inköp faktiskt ^^ men fick en hel del kläder av b2 oxå som hon krympt ur, så fick hon lite som jag växt ur och inte kände att jag ville ha om jag går ner igen heller. Om jag ångrar mig vet jag vart dom finns ;)

Inte tränat sen i tisdags och det kändes i kroppen dom hära dagarna ,fick ondare och behövde mera värkisar. Men kom hem, och landade sen körde ett pass och blev mkt bättre =) Unnade mig själv att äta godis när jag hade "semester" men det var fan inte ens gott, hemma och tillbaka till rutinerna igen känns bra =) Får se vad vågen säger på måndag, vill veta men samtidigt nervös. Men kläderna börjar bli lösare iafall =) ska mäta midja och lår då oxå.

Ikväll blir det lugnt med gos med mina muppar som är glada att jag är hemma igen, se gladiatorerna. Imorn en tur till Köping och mamma.  Nu kräver Ozzy uppmärksamhet så bäst han får det <3