Fick veta imorse när jag hämtade medicin att min underbara psykläkare dog i helgen. Tydligen bara "sådär" ingen var förberedd på det. Kommer ta tid att acceptera en ny läkare framför allt för att hon var den första som ville hjälpa mig på andra sätt än med massa medicin, visst hon blev orolig förra året när jag tvär sluta med allt när vi höll på trappa ner div sorter. Men när hon såg hur bra det gick blev hon verkligen glad för min skull. Och i höstas när en annan läkare "akut insatte" medicin när jag var som sämst så satte han en "låg dos till och börja med" som visade sig vara dubbla normal dosen..så min ordinarie läkare sänkte den när vi sågs, och så ville hon testa stabilisernade ist för anti psykotisk och då minska hon mera på haldolen innan hon satte in den för att inte få kaka på kaka och inte vet vad som gör vad. Dock funka inte den stabiliserande för jag fick massa bivkerningar men då gick vi tillbaka till haldolen och där har jag stått sen dess. Livrädd för att få "piller läkaren" som PAL nu när hon är borta. Men dom ska få en ny doktor oxå som jag kanske får ist men bara det inte är en som inte ser mer än mediciner får jag väl vara glad. Men kommer nog inte kännas helt okej att gå till läkarsamtal oh inte mötas av hennes varma leenden och peppande ord.

Jag har varit som i ett vakum hela dagen, gick bra först, gick från psyk till gymmet körde ett pass, förbi mamma med hennes proteinpulver sen hem och blanda soffan med träning. Fick till slut på em ta en theralen för jag var rädd att känna "för mycket" jag är emot det egentligen, men samtidigt känner jag att kaoset inom mig är hanterbart och jag tänker inte automatisk destruktiva tankar för att jag inte mår helt okej. Känns skönt iafall.

Lite piller ibland är okej bara det inte är en vana att döva alla känslor allt man kan. Dom kommer alltid tillbaka nångång.

Det är nå jävla fel på mig idag, konstant törstig druckit säkert 5 Liter vatten, och är trött och matt, tränade på eftermiddagen och höll på klappa ihop. Känner mig trött fast jag druckit kaffe och gör nu. Fryser och svettas samtidigt men har ingen feber. Funderar på om det beror på nån av värktabletterna/muskelavslappnande jag tar, för jag har fått flera blåmärken utan att veta varför och paraflex kan ge blåmärken och naproxen har oxå massa skumma biverkningar. Är jag inte bättre efter nyår får jag väl söka för det.

Idag har har jag haft en vilo dag, trött efter gårdagen och kroppen krävde lugn och ro så så blev det. Pappa hämta mig så åt jag lunch med dom sen följde han med mig och hämta mitt paket från gymgrossisten. Så nu har jag massa pepparkaks protein bars^^

Nej fy måste lägga mig igen, har haft hemsk huvudvärk så gott som hela dagen oxå. Riktigt lattjo dag det hära...

Jag känner mig fortfarande inte riktigt "hemma" i kropp och knopp, fått ta extra medicin idag och känner mig skit kass för det, fast jag Vet att jag inte tar massor och inget som är farligt. Men jag är jue så envis och vill klara mig ändå. Men hellre lite medicin än göra nått dumt försöker jag tänka. Har varvat mellan apati i soffan och träna idag, men peppar peppar har knappt haft nå värk/smärta alls idag. Kroppen kanske börjar känna sig glad över träningen. Puschar mig själv till mera konditionsträning varje dag. Jag Vet att det kan slå över när jag håller på, men om en stund på gåbandet eller cykeln lugnar ner hjärnkaoset och jag inte gör nått dumt är det bättre. Ska bli otroligt skönt med samtal hos A-L imorn hon har fått några mail så jag inte ska undvika och berätta saker som jag kan göra annars, ett väldigt bra sätt och vara totalt ärlig i stunden jag inte mår bra. Vi vänder och vrider på det jag skrivit och hon ger mig feedback och ofta puschande som verkligen träffar.

Jag är så i min egen värld idag att jag inte märkte på ett par timmar att min klocka på handen stannat, började tycka att tiden gick lite väl sakta fast jag körde hela träningsprogrammet efter mellanmålet, sen när 112- på liv och död började och min klocka visade 16.10 insåg jag att den stannat för det programmet börjar hel timme. Så är dags och äta nu enligt klockan, men jag är inte alls sugen....ska dock tvinga i mig lite gröt snart. Sen efter bingolotto blir det nog sängen för mig.

Varit utan dator ett tag för den har varit hos doktorn, får inte bloggplatsen att funka i mobilen så har inte skrivit på ett tag. Men varit skönt faktiskt och vara utan dator, det viktigaste dom MSN och Face finns jue i mobilen=)

Har gått och blivit förkyld igen,inte så snorig nu men hes hostar och ont i halsen as hell. Samtidigt oroar jag mig för mamma, nu är det igen som vet hur länge hon har kvar, var dit igår och vart smått rädd för hur hon var, kände igen det lilla jag upplevde av morfar på slutet innan han dog och pappa bekräfta att det var ungefär så här.. Men hon har återhämtat sig förr så kanske igen, men aldrig sett henne såhär=/ vart lite rädd faktiskt. Nått vi trott ska hända i flera år kanske händer nu...men jag håller tummarna och använder min postiva sida till att hoppas det blir bra =)

Har dragit ner ytterligare på haldolen och det har funkat bra, jag sätter inte längre tilltro till att mediciner fixar allt, vill inte vara helt drogad och borta. Men vågar inte sluta helt som läget är nu runt mig, lite stöd är bra av mediciner men inte för mkt, min samtals kontakt och medicin delare säger att du är stolta/glada att jag kan hantera svängingarna utan att vilja sätta all tro och hopp till mediciner. Men får se hur det går, jag tror iafall att jag kommer klara det på ett eller annat sätt=)