Jag har i flera dagar varit frånvarande och glömmer saker jag gör, om jag gjort dom eller ska göra dom, inbillar mig massa saker och är både trött och pigg. Var extra samtal med A-L idag, hon ville veta att jag fixar helgen hemma tills vi ses på måndag, jag sa att det nog går bra för jag har stått emot en hel del impulser sista dagarna, men har mycket bättre impulskontroll nu så känns lugnt, men i samråd med A-L och B blev jag satt på stående dos theralen tre gånger om dagen för att varva ner den inre stress jag går runt med. Är konstigt nog piggare efter eftermiddags dosen än innan, så hjärnan behöver nog lugnas ner hur gärna jag än vill klara det utan piller. Men när valet är "ta theralen stående eller så får du åka till akutpsyk för en bedömning" så var jag inte direkt omöjlig, talade om vilket skämt jag tycker det är på akuten och A-L sa tom att hon inte kan försvara deras beteende men att man ibland träffar nån bra. Men Tack Men Nej Tack. Ingen nöjes tripp dit. Jag håller mig hemma och tar en lugn helg med fina vänner på skype och CSI NY på tvn. Det kommer nog vända det hära oxå. Är iafall inte lika svart som i höstas så jag har lite hopp kvar.

A-L svänger sig med så fina ord, idag betämde hon att vi ska ses på fredag igen, dvs som hon sa "tajta upp"  för just nu är det ganska ostabilt runt mig, och jag är lätt påverkad av minsta lilla, som hon så fint kallar det "psykisk skörhet" skönt med nån som inte skyller på en diagnos utan att det är nått jag har problem med men vi behöver inte haka upp oss på en diagnos för det, vi benar ut efter situation och kommer på strategier på vad jag kan göra. Det är så skönt och ha henne och prata med. Hon fick mig att lova att säga till om det blir för mkt frånvaroattacker och att jag är på väg att göra nått destruktivt, att jag glömmer saker jag gjort och får göra om dom är en sak, men hon lärde mig oxå att om jag gör något så ska jag säga det högt, som för att tala om för mig själv vad jag gör, hon säger att det är lättare att komma ihåg saker då, men inte kommit ihåg och göra det idag.

Vart hastigt och lustigt vårdplanering för mamma idag. Hon kommer hem på måndag och hemtjänsten ska komma morgon och eftermiddag och kolla läget och om hon behöver hjälp med något, det kommer nog bli bra för då ser dom om hon blir sämre och kan få iväg henne till sjukhus fortare, själv drar hon jue ut på det så länge hon kan. Jag berätta hur det funkar med mat och mediciner, dvs inte alls. Så dom ska försöka få nån sorts koll på medicinerna som inte går att ha i apodos, och så ska hon få näringsdrycker. Jag hoppas det kommer kännas bättre nu när det är lite uppstyrt runt henne.

Jag ser fram emot om ca två veckor, för då får jag förmodligen träffa Finisskroten Jackie

Usch vilken huvudvärk jag vaknade med redan vid 4, men låg kvar i sängen till 5, Det dära med att sova utan alimemazin var nog ingen bra ide, känner igen mönstre sen jag gjorde det förut. Så får börja knapra dom igen. Men vad gör det, satt uppe igår kväll och prata med en riktig Finis som börjar få mig att fnittra och le =) <3

Var dags för vågen idag, och nu har jag bevisat för mig själv att jag inte går ner så mkt om jag knappt äter, 0.6kg på två jävla veckor...nu blir det att tvinga i mig mat, midjemåtte har förvisso minskat men vill se det på vågen, den dumma vågen stannade ett ynka hg över det jag hade blivit glad för, kanske skulle vägt mig senare på morgonen men nu har jag hinkat vatten och kaffe, så får ta nya tag och väga mig igenom om två veckor. Eller så börjar jag väga mig varje vecka igen för att ha bättre koll på hur det går. Får deala med A-L om det, men hon kommer nog säga "en gång i månaden" igen :P

Har snöat massa i natt så får se hur kul det blir och gå till psyk...sen om jag vågar ut på vägarna och åka till mamma eller om det får sparas till imorn när pappa är hemma. Får reka läget när jag ska till psyk. Får jue gå heeela vägen dit eftersom Betty står på Blåkulla. Tur det inte är långt, mera otur att det mest nedför=( på vintern föredrar jag uppförs backar eller plan mark :P

Nej nu ska jag dricka vidare på mitt kaffe och kanske klia en katt under hakan.

Har haft några otroligt fina dagar i dalarna hos min B2, var så skönt och komma iväg och byta miljö och bara umgås, åkte dit efter lunch i onsdags efter att mamma kommit iväg till sjukhuset, blev lite sent där men gick bra. På onsdagen tog vi en promenad och handla lite, KALLT där uppe, sen färga vi hår Ja jag färgade mitt hår men inte mkt färg fastna :P inte meningen att jag ska färga det mera ;)

Igår var vi på stan och strosa var så skönt för det var inte mkt folk alls. Hitta en stor lång bylsig tröja på Gina som jag blev kär i, var jue rea oxå så ^^ sen en fin skjorta på rea på HM mina ända inköp faktiskt ^^ men fick en hel del kläder av b2 oxå som hon krympt ur, så fick hon lite som jag växt ur och inte kände att jag ville ha om jag går ner igen heller. Om jag ångrar mig vet jag vart dom finns ;)

Inte tränat sen i tisdags och det kändes i kroppen dom hära dagarna ,fick ondare och behövde mera värkisar. Men kom hem, och landade sen körde ett pass och blev mkt bättre =) Unnade mig själv att äta godis när jag hade "semester" men det var fan inte ens gott, hemma och tillbaka till rutinerna igen känns bra =) Får se vad vågen säger på måndag, vill veta men samtidigt nervös. Men kläderna börjar bli lösare iafall =) ska mäta midja och lår då oxå.

Ikväll blir det lugnt med gos med mina muppar som är glada att jag är hemma igen, se gladiatorerna. Imorn en tur till Köping och mamma.  Nu kräver Ozzy uppmärksamhet så bäst han får det <3

Jag blev väckt av Ozzman 5.30 då bestämde han att vi skulle gosa, men vaknade pigg trots lite sen sänggång igår. Så vi gosa lite, sen tog jag ett bad för att jag frös så jävligt, efter det kaffe, mera Ozzy gos och plockat ihop en hel Ullareds påse med kläder som b2 ska kolla på =)

Ska hämta meds vi 10 sen till Blåkulla och städa ur min "soptipp" till bil, Några ungar skräpar ner väldigt när dom åker i min bil ;) Kommer ev en människa i dagarna och köper bilen^^ Så jag får låna starwars bilen till Falun, ska blir såååååååå underbart och få krama på och umgås med "min" B2 igen, alldeles för längesen. Men nu löser vi det^^

Har knappt kört styrketräning på två dagar men kört kondition iafall, A-L önskade jue att jag skulle dra ner träningen till 4 dagar i veckan, styrkan kan jag försöka dra ner på men kondisen vill jag köra. För det går jue åt rätt håll! Testade ett par baggy byxor i går, för några veckor sen fic jag upp dom på halva låren, nu fattades det bara liite i midjan för att kunna stänga dom ^^ blir så sugen på att väga mig när det syns på kläderna men SKA hålla mig till måndag så det blir varannan vecka, vet att jag stirrar mig blind på vägen annars.

Nä fan dags för mera kaffe sen packa lite stuff jag måste ha med mig ^^

Imorse var det A-L time, tiden flöt på fort, vi fick en del "utbenat" och hon var glad att jag kämpat i mig så gott som all mat jag ska, lite för lite varje dag nästan men ändå hyfsat. Så önskade hon att jag skulle kunna hålla mig till att träna 4 dagar i veckan, men jag får smått panik av att ha mer än en vilo dag. Men lyckats ganska bra idag, antagligen för att jag varit så trött så jag knappt kan stå upp, men fått en halvtimme cykling avklarad och en styrke övningar. Tror jag har nå virus eller skit i kroppen för pulsen stiger bra mkt mer än den brukar göra när jag cyklar och jag blir ostadig på benen. Så måste verkligen lära mig att lyssna på kroppen men idag har jag ätit "så mycket" att jag var tvungen och aktivera mig lite, gick en rund promenad hem efter samtalet oxå, var skönt ute fast lite kallt. Imorn ska det bli sol, då ska jag fan ut och gå om inte väglaget blir sämre. Broddar löser de mesta^^ utom när det är ny snö på isen. Det är väl Det jag ogillar mest med vintern..är det bara snö på backen som "sitter fast" går det bra =)

Är så trött nu så jag vet inte vart jag ska ta vägen, försöker med en mugg kaffe men risk är jue att jag blir tröttare..som vanligt när jag dricker kaffe på kvällen. Men vill se Outsiders om tvångstankar kl 20 sen CSI NY efter det.

Kollade på lokal nyheterna för ett tag sedan, dom berätta om en man som tänt eld på sig själv utanför polishuset i V-ås, polisen släckte honom och körde honom till psyk akuten, där ansågs han FRISK och skickades iväg, han gjorde om samma sak några gånger till och polisen fortsatte köra honom till akutpsyk utan att han fick hjälp. HUR FAN kan dom ha sån dålig akut vård i detta län? Man blir jue mörkrädd...nog för att jag själv erfarat att dom inte är nå vidare bra men såhär illa? -ruskar på huve-tror ingen vård funkar i detta jävla län...

Ska snart ut i snön och över vägen till Erika och Anton, jag och Anton ska umgås med Erika är och klipper sig =)

Stackarn har halsfluss och jag har ont i halsen och är små snorig så vi kompletterar bra :P

Tog beslutet idag att jag hoppar av kursen fast den inte ens börjat. Känner att jag måste få ordning på maten och allt först. Annars blir det nog som sist jag plugga, körde fullt ut tills sista arbetet var inlämnat och total krascha och hamna på psyk...Nått har jag lärt mig ^^ och det är att lyssna på kropp och knopp.
Blir arg på mig själv för att jag inte klarar allt jag vill men även den envisaste har sina gränser. Och dom blir tydligare och tydligare.

Plugga hinner jag sen, måste bara meddela FK oxå. Får fokusera på maten och träningen nu.

Jag hatar när min hjärna mer eller mindre tvingar mig till att göra det jag vet är Fel. Sunda förnuftet Vet att jag måste äta regelbundet och tillräckligt för att gå ner i vikt, på sikt om jag fortsätter äta för lite kommer vikten stanna av och spara Allt jag äter i fettdepåerna och ta av musklerna ist. Men jag får verkligen tvinga mig för att få ner nått litet var tredje timme. Imorse gick inte all gröt ner knappt hälften (av en halv potion) men jag vet vet vet att jag måste kämpa. A-L sa nått i stil med " om du inte börjat äta ordentligt nästa vecka får det bli allvar av detta" vad hon menade vet jag inte och vågade inte fråga. Vi gjorde prioriterings lista på saker i mitt liv jag måste sätta i första hand idag, visst var "lätt" och skriva det vi kom fram till i den ordning hon sa men sen ska jag göra det oxå...dock har hon helt rätt på en punkt. Äter jag inte tillräckligt orkar jag inte träna som jag har blivit så inne i. Det fick jag bevis på i lördags. Så jag kämpar i mig lite mera näring en gång om dagen för att orka träna sen. Vi har bestämt att det heter näring eller energi, inte kalorier, men när jag tränade nyss kom jag och tänka på hur det blir när dietisten stänger hälsovakten för mig. Fick ren panik av att inte ha den "tryggheten" och fylla i det jag äter så jag har koll. Måste nog ta hem Shape Up appen igen, men den är inte riktigt lika bra. Kanske får skaffa eget abonemang på hälsovakten när den dagen kommer.

Var i skolan idag oxå, massa folk, panik, inloggning som inte funka så jag måste till norberg på fredag Bara för att få det. Känns inte värt det. Och kursen verkade jobbig på distans mkt och hålla reda på. Och som både A-L och B sa så får jag kanske låta bli kursen just nu för att arbeta med mig själv. Jag är så medveten om att psyket sjunker i rask takt när jag äter för lite. Lite lite näring var 3 timme är målet. Hämtade 2 kartonger proteinbars och en med fiberbars idag, var en till med protein men den skulle mamma ha. Jag kommer dock oftast på Massor jag bara Måste göra Just Då när jag ska äta. Men ska kämpa. vill nog inte veta vad det dära "allvaret" är..vi kom dock fram till att jag nog skaffat mig mkt kontroll över vad jag äter som förut genom åren, när jag ska göra nått, som skolan idag, som inte Jag kan styra så lägger jag fokus på det jag Kan styra. Dock har detta hållit på lite för länge...

Nu ska jag röka sen försöka varva ner innan jag tränar sista konditionsbiten för idag. Rimmar dåligt jag vet, men nu som har matproblem vet nog oxå att man går runt på kaffe och cigg... och massa vatten i mitt fall.