Jag känner mig själv väldigt väl vid det hära laget,inte kunde jag göra ingenting inte. Så blev 5 plåtar pepparkakor, två burkar till Jeppson och en till Blåkulla. Sen var jag slut som människa bara låg i soffan med Ozzy på magen i flera timmar, faktiskt! Bestämde mig för att ha en träningsfri dag idag, men kände att jag ville köra lite ändå, men efter 5 minuter på bandet höll jag på tuppa av, försökte göra några övningar men orkade knappt hålla hantlarna. Vet inte om det är psyket som säger ifrån eller kroppen, gissar på att mina järnvärden inte är dom bästa, var dom inte trots Venofer engång i månaden och nu har det gått en månad helt utan behandling. Men tror det kan vara psyket som säger ifrån oxå för att jag stressar inför allt jag ska göra på måndag.

Men Stella hon kan konsten att ta livet med ro som ni ser nedan. Nu känner jag mig rätt pigg men ska ta det lugnt ändå fixa tvätten sen bara vila.

Dagen började bra jag var SKIT PEPP på att till gymmet och köra innan jag skulle träffa sjukgymnasten och bli tejpad igen. Dock hade jag kollat fel så gymmet var stängt när jag kom, vart sur men tänkte att jag får väl sitta en halvtimme och vänta på V (sjukgymnasten) dock var hon senare än nånsin kom En Timme efter våran bestämda tid. Tänkte först sitta kvar i ren protest och vänta tills gymmet öppna. Men var så irriterad så jag bara ville bort därifrån. Åkte hem och käkade lucnh, och gick på bandet, Sen slog det till i min axel och kunde knappt lyfta ett vattenglas..var sur och grinig men cyklade intervaller ett tag och försökte mig på lite styrka, gick inge bra. Så blev det mera promenix på bandet, så skönt och gå fort och känna att man blir trött och svettig faktiskt.

Var nyss och hämta 4 kg nytt proteinpulver med pappa. Nu när jag kom hem loggade jag återigen in på "hälsovakten" via dietisten och bestämde mig för att verkligen börja fylla i allt jag äter igen. Tycker inte jag gjort annat än ätit idag och ändå ligger jag nästan 400 kcal Under vad jag Minst ska äta om jag i princip inte rör mig alls... Börjar förstå varför jag går ner i vikt när jag är sjuk tex och bara ligger i soffan och äter...men har jue ätit rätt bra senate året men bra mkt bättre sista månaderna. Får se om det vänder. Om inte läkaren på fredag har nått bra svar på varför jag går upp i vikt så ska jag försöka få tag i dietisten och se om hon fått fatt i nån kunnig om operationer som hon lovade.

Nu ska jag prata vidare med B2 sen nog cykla lite mera ;)

Imorse hämtade jag medicin babbla massa med B, sen lite snabbt kaffe hos Sara innan hon jag hennes karl och Alex åkte till Köping för att dom skulle kolla på en lägenhet. Den var Hemsk rent utsagt, äcklig och konstig planlösning, hoppas ni hittar nått bra sanrt gumman <3 Även om jag kommer SAKNA dig i stan här! <3 <3

Sen käka vi Mc D, ända Alex vill ha jue :P fick kaffe och paj oxå mums dag värre men får ha en "fri" dag i dag med ätandet tänkte jag. Äter inte så mycket skräp annars så lite nuggets, strips och en paj var okej =) När vi var tillbaka i stan började bilen vobbla dra åt vänster och låta illa. Trodde den behövde bensin för lampan hade lyst sista biten, kom vid ST1 vid bruks, tanka men den var lika dan, så dom fick gå från Ica för jag vågade inte köra mer än absolut nödvändigt. Så åkte jag till Blåkulla och pappa körde ut bilen till Fårbo, han tror det är en drivknut som jävlas. Men får se när han har tid och kolla på den. Imorn ska han ut på Ålandshav och roa sig. Men behöver jag bil kan jag ta hans =) Fick tom lov för det ;) Han har köpt en till bil lik den han har fast fyrhjulsdriven "en riktigt vinterbil" han är som ett barn ;)

Nu har jag varit hemma en stund och skulle vila men blev att träna ist, får panik av den dära jävla vågen..dock blivit bättre på att inte väga mig för ofta. Men när jag ska träffa läkaren på FLE på fredag ska jag se till att dom gör ALLA undersökningar dom kan för att se vad som är fel på mig. Som en vän på Qx sa, man går inte upp 27 kg på ett år när man sköter maten och tränar om inget är fel. Jag brukar dock glömma hälften av vad jag ska ta upp när jag ska träffa en läkare eller inte våga stå på mig. Så denna gång blir det en lista med saker han Måste kolla/fixa.

Nu ska jag prata vidare med min fina B2 <3

Nytt år nya möjligheter=)

Igår åkte jag och Sara till V-ås och gick runt lite, jag köpte en skit bra mascara på rea, sen en snygg skön bra bh oxå på rea på Change =) Vi käkade på Jensens som brukar vara tok gott men igår var det absolut ingen höjdare, seg potatis, blodigt kött fast vi beställde medium, och fel "leverans" av maten. Synd att dom schabbla när vi äntligen var där i lugn och ro utan barn. Men men vi hade trevligt=) Sen hämtade vi upp Sofie och handlade lite för kvällen och åkte hem =)Vi firade nyår här för jag ville inte lämna katterna ensama när det var raketer och skit. Jag ringde tom 11414 vid 23 tiden för två stolpskott stod Precis utanför porten och sköt raketer. Fick mest svar av polisen att folk skjuter överallt men att dom visste det då. Jag gick tom ut på balkongen och skrek "stolpskott" åt dom :P

Annars kvar kvällen trevlig, vi gjorde god mat drack grogg och cube, bacardi breezer. Vid vid 00.30 skulle tjejerna hem men första taxin som kunde komma var 02.15 så dom gick ist. Jag däckade ganska snart efter det, alldeles för mkt dricka för mig. Vaknade mer död än levande kändes rejält i huve vill jag säga. Men nu har jag hunnit kvickna till med kaffe,lite mat och alvedon. Håller på tvättar och har tränat lite. Vägde mig imorse och har gått upp 27 Kg på Ett år. Och det är inget fel på mig?...nej nej får göra som läkaren sa i somras sluta äta...men det vet jag jue inte funkar. Äter mycket mera protein och rör mig varje dag mer än på länge ändå går jag upp... Gillar Inte läget. Hade svårt och låta bli att träna igår fast det var nyår och tjejerna var här men körde "bara" lite styrka för skuldrorna gjorde så ont.

Nu ska jag vänta på att tvätten torkar sen ev gå till blåkulla en sväng, om jag orkar..

Jag har sån glädje i mig, jag känner mig pepp på livet och allt som händer just nu. 14 januari är det intro på Psykologi 2a kursen jag ska läsa på distans. Ska bli super kul. Träningen går bra, blir piggare både psykiskt och fysiskt av att träna smärtorna blir mycket bättre och jag har börjat bli mindre igen, vågen säger inte det direkt men mamma sa idag att jag ser mindre ut i ansiktet igen och valken på ryggen Ser jag är mindre. Försöker köra 30 min kondition Minst varje dag, sen 3-4 ggå veckan med alla styrke övningar. Resterande dagar ett par av dom som hjälper bäst på smärtorna, tar tre olika mediciner för värken nu men försöker trappa ner för har jag ont "räcker" det och köra lite träning så blir det mycket bättre.

Jag har fina vänner runt mig som stöttar och peppar och som jag kan prata med om allt. Vänner plus samtal och stöd av A-L kommer jag långt med. Har lärt mig hantera mina destrutkiva tankar och svackor på bra sätt och framför allt tänka efter när jag får en impuls att göra något. Det finns alltid hopp, men man kan alltid snubbla lite. Men vad gör det, det går och resa sig igen =)

Vakna 6 imorse,gick ut i köket för att ta en frukost bar, såg tv plåtar pepparkakor, undrade när fan jag gjorde dom inget minne av det. Men Jezzie påpeka att jag hade skrivit en status om det på fb. Har tydligen skrivit handlingslista oxå, men inget minne av det heller men hitta den breve sängen. Men så länge jag inte gör destruktiva/farliga saker gör det jue det samma.

Hunnit köra en timmes kondition och styrke pass. SÅ skönt och få de gjort på morgonen så är det fixat och får jag ont senare på dagen gör jag bara lite mera övningar. Peppar mig själv till att orka gå längre och längre sträckor på bandet, såg på "aldrig mera fet" här om veckan och då sa hon som tränar folk att "när du tror att du inte orkar mera, orkar du lika mycket till" så det tänker jag på när jag vill sluta gå. Har faktiskt blivit starkare oxå för orkar flera repetitioner av övningarna, kanske borde köpa tyngre hantlar ^^ men dom jag har är på 2kg och för en månad sedan orkade jag knappt en av bål övningarna med den, nu går det utan problem =)

Fick hem mitt paket från gymgrossisten igår, pepparkaks protein bars, SÅ goda, och proteinpulver med cocos smak. Super gott det med =) Mitt paket från topformula är oxå på väg men får det nog på torsdag. Men är "bara" koffeintabletter och det har jag kvar lite så gör inget =)

Igår gick jag från pigg glad och uppåt till totalt apatisk igen. Hatar att det går så upp och ner hela tiden. Men bestämde med B i onsdags att vi ska prata med min läkare efter helgerna om att byta ut haldol till nått stabiliserande. Den hjälpte i akuta läget men nu har jag mest biverkningar och humöret pendlar ändå. Men som Malin pränta in i mig "stå ut tills det går över, för det går över"  Och det är sant. Även om det känns omöjligt just när man mår som sämst men att ta sig igenon, panik ångest och apati utan destruktiva beteenden känns det kanon.

Jag litar inte längre helt på mediciner men att ha ett litet skydd behövs nog men vill inte bli övermedicinerad igen.

Var och hämta medicin imorse, och A-L hängde med in i medicin rummet till B och vi prata om vad som hände i helgen för att B ska kunna stötta så bra som möjligt nu när A-L har semester till 7/1-13. Lämnade även in mina rakblad till A-L som jag lovade i måndags att göra. Känns bra att ha ett så stort förtroende för henne att jag inte säger ifrån. Det ända av hennes önskningar, som hon säger, jag nog inte kommer kunna hålla är att inte väga mig varje vecka. Får panik om jag inte har koll.

Efter psyk var det dags att till sjukgymnasten och träna för första gången på flera veckor, kunde lägga på mera vikt på maskinerna efter allt tränande hemma. Kändes Så härligt. Sen när hon tejpa mig,sa hon att det verkligen syns stor skillnad på min axel att den börjar komma i rätt position. Men har ff inte fått nån tid för röntgen så hon skrev ett långt meddelande till läkaren, glömde fråga honom när han ringde ang värk meds om han fått det. Så får väl vänta och se. Fick naproxen utskrivet så nu ska jag ta den och paraflex Och alvedon...mer mediciner för fysiska krämpor än psykiska för första gången på många år. Gillar dock inte och stoppa i mig piller hela tiden men för att kunna fungera i vardagen måste skuldran få "hjälp" av medicin.

Strök mammas julgardiner till köket i eftermiddags, aj aj aj vad ont jag fick sen men nu är det gjort och pappa satte upp dom. Ska baka pepparkakor till julafton och till mormors julklapp oxå, vi åt jue upp mormors andra i helgen XD ska nog göra lite pepparkakor snart inget bra på tv och jag är sjukt rastlös. För några timmar sedan var jag halvt sovandes...

Har börjat äta mera protein oxå och känner mig verkligen mindre ät sugen mellan måltiderna och vill inte äta massa annat. Beställde protein pulver med cocossmak idag ^^ och proteinbars med pepparkaks smak får se om dom är goda =) Fick mail i eftermiddags att paketet var på väg så kanske hinner få det innan jul =) dom delar jue tom ut post på lördag nu i år.

Hmm pepparkakor eller inte...ska fundera lite. Kan behöva nått och göra imorn oxå =)

Min hjärna fuckar sig, säger åt mig att göra saker jag inte vill. Men jag lyckades vinna ett krig i huvet idag, och det känns bra nu i efterhand. Eller gör det ? Jag vet inte riktit vart jag har mig själv. Men har fina B2 som stöttar och peppar. Så glad att jag har dig B2 <3

Idag hämtade jag och pappa hem mamma. Får se hur det går. Men blir nog en bra jul. På söndag blir det uppesittar kväll och nygriljerad skinka som sig för dan före julafton. På julafton får jag träffa resten av familjen och ha mys <3

Har så ont i höger skuldra sen några timmar så jag mår illa och är svimfärdig. Har tränat och det blev bättre för en stund sen vart det värre igen =/ Håller på med tvättstugan oxå men körde bara det vikigaste orkar verkligen inte varken psykiskt eller fysiskt göra så mycket. Går mellan full av energi, totalt svarta tankar och apati när jag inte ens orkar resa mig ur soffan. Men så länge jag hanterar det bra är det lugnt. Ska lämna in mina rakblad till A-L imorn lovade jag henne igår.Vet att det är det bästa och göra, men så tänker hjärnan att jag fixar nya utan problem om det behövs. Men jag känner mig Så färdig med den biten. Tar nästan hellre medicin. Och det är väl en bättre lösning hur lite jag än gillar det. Fått höja haldolen lite igen men blir så yr och konstig av den så vill helst inte ha den. Får fråga B imorn om det finns nån annan lösning men tvivlar på att nått blir gjort före helgerna...