Jag har från flera håll sista tiden fått höra att folk är, vad ska jag säga, "imponerade" över hur långt jag kommit bara sista året, visst jag mådde Bra denna tid förra året, började arbetsträna levde livet var uppåt, Men så total krascha jag på hösten. Jag vet nu i efterhand att det var för att jag körde på för fullt och inte såg varningstecken och tog det lugnt. Nu däremot vet jag att jag inte kan gasa på för fullt, jag behöver ett litet skydd av mediciner och inte göra för mycket varje dag. Jag gör "prioriterings listor" varje dag med vad jag ska göra, jag får inte göra för mycket saker för länge, blir det en intensiv period för jag helt enkelt ta en återhämtningsdag sen. Jag avstår inget direkt men jag väljer för mitt eget bästa. Jag vill så mycket men jag väljer även att lyssna på kroppen och huvet.

En person på en sajt sa till mig här om dagen när vi prata om en sak "du är jue inte så stark själv" men Då tände jag till och sa ifrån. Jag känner mig faktiskt stark, Just för att jag lärt mig så mycket om mina egna gränser och att säga ifrån när jag inte orkar. Jag känner mig själv bättre nu bara sista tiden sen total kraschen i höstas och allt som var i vintras, det är inte alls längesen jag var färdig och gå en långsam död till mötes, jag kan säga nu när jag kommit ur det, att jag höll under en lång tid på att rent ut sagt missbruka paracetamol i stora doser varje dag för att skada min kropp långsamt,plågsamt, under lång tid, jag var Helt införstodd med vad jag gjorde. Jag ville inte mera men jag ville inte ta den snabba vägen till döden. Ingen fick mig att ändra mig men små saker i vardagen fick mig till slut att se allt det fina och att jag ville kämpa. Jag kan säga att jag inte gjort några tester sen dess på tex levern så jag vet inte om jag "lyckades" skada mig. Jag vet inte om jag vill veta heller. Jag kan inte säga att jag för alltid är klar med att vilja försvinna från livet och vardagen. Men jag och A-L jobbar på att "gilla svensson livet" som hon säger, det dära ordet Lagom är hennes favorit ord att tjata om som hon säger "det är ett jävligt tråkigt ord men men alla lever efter det och grått,lagom tråkigt, är nått vi alla får leva med. Och jag kan nog trivas med det jag med :)

Jag ska jobba med mig själv i sommar och lära mig mina gränser än mer, sen efter sommaren ska jag börja träffa en kvinna från arbetsförmedlingen för att återuppta arbetsträning, men denna vill lära känna mig och hitta rätt ställe där jag får tydliga ramar och struktur och inte får ta på mig för mycket, eftersom jag nog i arbetslivet fortfarande inte kan stoppa mig själv från att gasa på och se allt som ska göras. Jag ska nog inte alls vara i affärsbranschen utan göra nått helt annat är planen just nu. Men det får vi se till hösten.

Jag har haft en kanon dag i V-ås med min bambina Crisse, shoppat lite, ätit god mat och hunnit fika och sen en stor kaffe på Waynes i väntan på tåget hem. Mått bra, varit på sprudlande damp kanon humör. Sen på tåget hem sa det "krasch" kaos tankar,panik,ångest,kunde inte lyssna på musik för batteriet i mobilen var nästan slut, massa ungdomar härja på tåget och jag kunde inte fokusera på tidningen jag köpte på pressbyrån. Blev en liten rosa och försöka försöka läsa och tänka snälla tankar. Fixade det, lättade lite, jag vet jue att tankarna inte är farliga och att jag fixar det, för som Erika sa här om dagen "du har kommit så jäkla långt i ditt tänk, jag är så imponerad av dig" Det värmde verkligen, tack igen gumman <3

Kom hem och möttes av Pösen bokstavligen i dörren när jag öppnade den, hon stod så nära innanför hon kunde, alldeles som att hon visste att jag behövde mötas av lite äkta pös kärlek <3 Blev lite muppgos, en dusch och nu kikar jag på friidrotten på fyran, har helt fel tankar i huvet, men "mitt nya jag" tänker inte sätta dom i verket, ist ska jag hämta kedjetäcket, ta mina kvällsmeds,nått kvällsfika och borra ner huvet i Ozzy som ligger bakom mig. Jag har nog bara stressat för mycket sista tiden. Jag måste varva ner, även om jag gör saker jag älskar och trivs så Vet jag att det blir för mycket.

Och på måndag kommer det nog bli tufft, hämta meds hos den tillfälliga ssk när B har semester i två veckor, sen träffa A-L och så iväg och få "uppåt tjacket" som jag döpt det dära nya svindyra järnet till. Allt på kort kort tid. Så ska jag försöka få till en dejt med tyskan oxå, min axel är inte nämnvärt bättre :( men idag kunde jag lätta till en rep till på övningen men först nu och kört övningen sen i måndags =/ Men får se vad hon säger.

Sitter i soffan med sovandes missar runt mig. Är Eurovision på tv, kan inte påstå att jag följer det så hängivet, när andan och orken faller på flyger jag runt och gör annat. Jag har inte mycket energi att göra saker, men sista tiden när jag varit så extremt trött, har jag märkt att så fort jag får i mig lite kaffe kickar energin igång och jag får lust och ork att göra tusen saker, så jag får stålsätta mig att inte dra igång alla projekt, men samtidigt vill jag jue passa på att få saker gjorda. Så jag försöker göra lagom, lagom är bäst. punkt.

Ingen låt hittills, har inte gått så många dock, har varit så bra, men jag måste säga att den finska tjejen verkar ha smått damp och får en att le och studsa lite även om själva låten inte är så mycket och hänga i julgranen.

Jag har laddat med en termos kaffe för att slippa göra nytt hela tiden alt ha kaffebryggaren stå på. Lat, och miljötänk ;)

Varje gång en mugg är urdruken kommer jag på saker att göra men,nej, lite lagom var det. Men fått tvätten tvättad och vikt och inplockad. Funderar lite halvt på att damma, en av "att göra innan onsdag" grejerna, men tror jag tar det imorn, har gjort dom saker jag skulle göra idag så får vara nöjd. Ska baka "mina" kakor nån dag tror jag. Får bli dom och sen Erikas goda tårta hon är snäll och ska göra :D Jag som inte är nån tårt människa Älskar den, och så klart, är den allt annat än nyttig då ;) Men vad gör väl det ^^ Familjen samlas på onsdag, blir första gången sen begravningen men det blir nog bra ändå :) Ska ringa min andre bror oxå och höra om han har tid. Mormor kommer iafall bli glad, hon är så rädd att vi ska tappa kontakten men lovat henne att vi inte kommer "strunta" i henne <3 Lilla mormor <3

Nästa lördag blir det V-ås och lite födelsedags firande på stan för att göra ärenden och umgås med min Bambina <3 Hon fyller jue oxå år snart men hon den busen smiter utrikes lagom tills hon fyller ;) Men vi hinner födelsedags fika på stan som sagt och göra ärenden sen planerar vi bus till senare i sommar^^

Energin går verkligen upp och ner, ena stunden så trött så jag knappt orkar sitta upp, nästa pigg och far fram som ett yrväder, sen helt slut igen och orkar knappt lyfta kaffe muggen, men jag har troligen kommit på vad det beror på. Järnbrist,igen, tappar hår som ett soll,naglarna spricker och går av, trött,blir anfådd för minsta lilla, och inte för att skryta, men jag har faktiskt nästan jämt, haft ganska bra kondition hur fet jag än varit. Men jag håller igång med träningen ändå nu. Idag har jag innan klockan ens var 9.30 hunnit med att både lämnat feretin prover, vilket dom "bara2 behövde sticka 3 gånger för att få till, sen körde jag ett pass på gymmet, morgontid där=jag och fler pensionärer än vanligt. Sen kom jag hem och all luft gick ur mig, hällt i mig en hel del kaffe. Men känner mig helt slut körd både kroppsligt och psykiskt. Inte ens flera muggar kaffe får fart på mig. Jag vill så mycket men orkar inte. Jag Vet att jag får ha det så och ta det lugnt då, men jag Vill jue så mycket. Dock vet jag bättre än att driva på mig för mycket, då blir det bara värre. Envis vinner inte alltid i längden Marie, du vet det.

Så nu blir det ryggläge i soffan, vila lite, äta lunch sen kanske orka med en promenad i eftermiddag. Är jue så fint väder så känns fel och bara sitta inne. Men energin måste komma först.

Idag har det inte hänt nått speciellt alls, men jag är lika nöjd för det. Vaknade ganska tidigt, låg och pratade med Ozzy i sängen, flyttade mig till soffan, slog igång nyhetsmorgon i bakrunden och läste ett tag i  "Stryparen" av Jonas Moström som jag håller på med, en av dom bästa kriminall författarna sverige skådat om ni frågar mig! detta är sjunde boken i en fristående serie om Kriminall komissare Johan Axberg och hans kollegor och vänner i Sundsvall, så väl skrivna och fängslande böcker. Rekommenderar dom verkligen!

Har varvat boken med CM idag, även fått badrummet skurat, en långpromenad avverkad, ett träningspass gjort och en dusch med lång hårinpackning fixat. Nu njuter jag av balja 50504 med kaffe och slöar med tv, snart bingolotto sen ska jag försöka vara vaken till 22.30, först Criminal Minds från i torsdags sen CSI N.Y från i måndags, jag missade Helt att det började igen i måndags så jag ska banne mig vara vaken och se reprisen så jag kan fortsätta se imorn kväll! CSI går alla gånger före Biggest loser som går samtidigt!

Imorn är det oxå dejt med A-L om det är fint väder drar jag med henne på promenad, vi sa jue redan i vintras att vi skulle gå promenader när det blev bättre väder och prata samtidigt men vi har varit dåliga på det, men skräpning! Har inte så mycket "viktigt" och ta upp så vi kan gott gå och prata :) Vi gillar jue båda och röra på oss så varför inte förena nytta med nöje^^

Nä fokus på kaffebaljan och kanske skicka ett sms,igen,till min fin tant <3 Hennes dator är sjuk så vi har inte skypa på flera dagar, inte helt okej! Men tur telefonerna finns :)

Tidigt tidigt i torsdags morse hämta pappa mig och vi åkte till Fårbo och packa in oss och våra grejer i "mack" trailern och styrde mot utlandet, ja eller Skåne ;) men det Är utlandet enades vi om. Blev ett stopp i Örebro på en lastbilsverkstad som skulle fixa luftstyrningen i bilen men det kunde dom inte göra där och då så vi fick åka vidare ändå. Kom ner på eftermiddan. En del andra i teamet var redan där andra kom senare, tältet skulle resas, "golv läggas" och grejer. Sen var det i ett kör fram till vi åkte hem på lördag kväll. Hade det kanon där, men första natten var det kallt as hell, vi tog inte in nått element i hytten för både jag och pappa trodde vi skulle klara oss ändå men icke vid 4 på morgonen gav pappa upp och hämtade elementet :P men inte sov man mycket den natten. Andra natten vart bättre. Träffade mycket trevligt folk, och flera fråga om jag följer med på dom andra racen i sommar oxå så får se om jag gör det :)

Vart lite mycket folk och prat några gånger men då gick jag bara och vila lite så vart det bättre :) Vi kom hem vid 1 tiden natten mot söndag. Gosade på mupparna sen drösa jag i säng och sov nästan i ett till 13.30 igår. Men hade bestämt mig för att söndagen var återhämtningsdag så fick vara så.

Idag var jag hos A-L,vi kom fram till att jag mår rätt bra igen, Men har lärt mig till skillnad från förra året att inte gasa på för fullt utan ta det lugnt och vila emellan åt, grejen att "planera inkomster och utgifter med energi" på morgonen funkar faktiskt bra. Och som vi kom fram till idag "JAG HAR MAKTEN" och, "svensson liv är bra ingen är lycklig speciellt ofta det gråa är behagligt" Jag har lärt mig så mycket framför allt om mig själv, och jag orkar inte för högt tempo för länge och det är okej med paus från allt emellan åt bara jag inte gör det på fel sätt. Det känns bra att veta det om mig själv. Jag har lite varningstecken på när det blir för mycket och jag försöker följa dom och inte bara gasa på. Det hära ska nog bli bra :)

Denna vecka blir det oxå äventyr, mitt i natten mellan onsdag och torsdag drar jag och pappa med ett par till mot tyskland för lite "shopping" så får åka i princip samma väg en gång till fast i vanlig bil :P

Imorn bitti, innan tuppen har vaknat, klättrar jag åter igen in i Mac-trailen, (Anton har bestämt att det är en Mac trailer så då är det de), och så drar jag ner til Skåne med pappa för en helg med Camaro cup, massa andra klasser oxå :) Men första stoppet blir Örebro för nått fix med trailern, är nått kretskort för luftstyrningen som behöver formateras. Sen drar vi vidare. Blir en utlandstur på fredagen oxå ;)

Jag är Så pepp, har bara kört min "inkomster och utgifter" lista ett par dagar men känner mig redan i bättre balans.

Idag blir det dammsuga,packa, en promenad och duscha. Imorn bitti upp 4.30 sen åker vi vid 5.30

Nu ska jag klia Paddan lite sen dansa runt med dammsugaren.

Ha en fin dag alla och njut  av solen!

Jag arbetar på att lära mig inkomster och utgifter gällande energi, hade jue möte med arbetsterapeuten i fredags, och ska göra små listor varje morgon med planer för dagen på sysslor/möten/saker att göra, ska ha mellan 2-5 saker att göra för att inte göra allt på engång sen bli helt slut nästa dag, men även göra nånting dom dagar jag inte har sån stor lust, men eftersom det är svårt och veta hur mycket jag orkar ens dagen före så blir det att bestämma sånt när jag äter frukost, ska försöka få det som rutin start på dagen. Tror det kan bli bra, A-L var nöjd med det upplägget också. Kom till henne imorse och sa "jag mår faktiskt bra nu" och vi prata lite runt det, och den stora skillnaden mot när jag började må bra för ett år sedan är att jag lärt mig just den biten med att jag Inte kan köra på i 110 för då kommer jag troligen krascha igen. Så inkomter och utgifter med energi har blivit mig uppgift att lära mig. Men börjar redan komma längre på den biten, jag tänker igenom känslor när dom kommer, mera Vad tänker jag? Vad känner jag? Och just det att inte bara rusa på. Börjar även bli bättre på att göra saker för min egen skull för att jag ska orkai längden, ta hand om mig själv grejer, det känns bra, ska bara försöka hålla i det. A-L gav mig ett ord jag ska tänka på idag, "ärlig" jag ska vara brutalt ärlig mot mig själv som hon så fint sa :)

Att jag säger nej till saker och folk är inget gentemot er, det är för att orka i längden, jag tänker inte skylla på att jag har en sjukdom som gör att jag inte orkar, men jag har en sårbarhet som gör mig lite känslig så jag måste pausa ibland,A-L jämförde det så fint med olika batterier idag, "duracell batterier rusar på skit fort så man knappt hänger med, sen när dom dör sten dör dom, tar du ikea batterier ist kanske dom puttrar på i lite lagom takt ist och kommer lika långt och blir trötta långsamare" sug på den ni ;)

Har hunnit med en tur till Avesta med pappa idag oxå, jag behövde kattsand från Willys och så ville jag till Baagera outletet och kolla gympa skor så jag har nått bra på fötterna i helgen när det blir mkt stå och en del gå. Dom som satt skönast och var rymligast med min cp-lilltå var oxå billigast, heeela 100 kr haha, dom är illgröna i detaljerna men det var nästan snyggt^^ mina inlägg fick bra plats oxå utan att dom satt konstigt. Så dom var nog menade för mig^^ Hoppas bara min höft och ländrygg blir bättre snart, vaknade i natt när jag låg på rygg av att jag hade så ont så jag knappt kunde vända mig. Borde kanske ringt FLE idag och fått kollat om jag har UVI som satt sig mot njurarna men hmm kanske testar och ringa imorn och se om dom har nån tid annars får jag vänta till nästa vecka. För varken alvedon eller diklofenak hjälper iafall. Men ignorans funkar alltid^^

Nu ska jag klia pösmage och kolla tv. Puss på er!