Inlägg publicerade under kategorin Det psykiska
Det händer jue roliga saker nu plus att jag är envis så då går allt! Jag har börjat minska ner på cicordinolen igen, jag vill klara mig utan den, dels för att jag blir stel och klumpig och ögonen döda sen känner jag mig trött och avstängd, bara att jag tappar glas i golvet i tid och otid och fingrarna inte lyder mig är biverkan nog. Jag får kanske lite mera ångest men jag hanterar den hellre med kedjetäcket och csi eller träning, för Nej mediciner löser inte allt, när det blir för jobbigt tar jag det för att stå ut och inte göra något dumt. Men jag har även hittat en ny vän när det är jobbigt, TE! Jag dricker massor med te, det lugnar mig och hade faktiskt glömt hur gott det är! "gamla söder" från Willys eget märke är otroligt gott, eller vanligt skogsbärs te. Att krypa upp i soffan med en mugg te,dra över mig kedjetäcket och kolla på CSI NY har räddat mig flera gånger, sen har jag blivit mycket bättre på att både gå till gymmet igen och träna hemma. Denna vecka har jag dock inte kommit iväg till gymmet, i måndags var jag jue i Karlskoga på racing test hela dagen och igår blev det V-ås med Erika och Anton. Hade tänkt gå till gymmet idag efter meds hämtning men har hemsk huvudvärk och är trött och off, så blir soffan och te, fast nu ska jag pigga upp mig med lite kaffe emellan. Har kört första morgonen utan cicordinol bara minskat på kvällen tidigare, men jag ska klara det. Kedjetäcket ligger här. Och CSI NY är jag inne om repris omgång och säsong 2 av dom 7 jag har, säsong 8 släpps på dvd 25/9 så hinner nog se om alla säsonger innan ;)
Imorn bitti innan folk ens har vaknat klättrar jag och pappa in i "mack" trailern och rullar upp mot Östersund för en racing helg, sen är det race varannan helg fram till finalen på Mantorp 20-21 september, får se om jag följer med på alla helgerna, beror lite på mående och kattvakter och så. Men det är jue kul så :) Kul både med race, åka trailer och se sverige och få göra nått med pappa:)
Och att ha saker och se fram emot håller verkligen måendet uppe oxå!
Nej dags och dra igång kaffebryggaren sen mysa i soffan, kanske får jag Ozzy och gosa lite, han är lite ondsint på mig nu när jag jagar honom med örondroppar för hans öroninflammation morgon och kväll, han är inte så lättlurad som man tror den dära herrn! Han vet direkt när jag börjar komma emot honom vad som ska hända!Men nu har örat slutat lukta och samla på sig skit iafall och det tycker nog han oxå är skönt!
Det är inte helt rakt framåt och uppåt just nu, men jag använder mina bra verktyg, fokuserar på positiva saker, saker som ger Bra Positiv energi och pausar när jag behöver. Förra veckan gjorde jag för nästan första gången något jag nog nästan aldrig, har nog kanske aldrig gjort det, jag ringde B mellan två besök för det var så tufft, jag fick massa "beröm" och positiv feedback för att jag inte gjorde något destruktiv utan ringde och bad om hjälp och stöd. Och att jag vilar kropp och själ när jag inte orkar riktigt är ett stort framsteg för mig. Jag har tyvärr fått gå upp lite i mediciner/doser, men redan börjat trappa ner, för vi var båda och nästan läkaren, med på att det var tillfälligt, min läkare är tyvärr neuroleptika kåt, och gärna i höga doser, men jag bromsar och tar bort men tar när jag behöver. Jag har kommit över den största kanten och börjar nosa uppåt igen. Jag planerar in roliga saker och gör det jag orkar när jag orkar. Inga måste och krav på mig själv just nu.
På lördag blir det en tur till Crisse, hon ger mkt positiv energi och vi har kul, ett besök på Dollar Store, lite god dricka på kvällen och mat,prat och skratt helt otvunget.
Senaste veckan har dom flesta dagarna spenderast med Erika och Anton i den mån jag orkat, jag vet att det finns flera runt mig om jag behöver sällskap (som familjen) men jag orkar inte alltid ta mig så långt för att umgås då är rakt över vägen iväg och hem bra och dom ger så mkt energi. Men jag ska bli bättre på att använda familjen oxå för ni betyder massa <3
Nu ska jag sluta ordbajsa och kolla tv och klia på Ozzy för han är uppmärksamhets kåt nu när mamma varit borta hela eftermiddan med bad och mat <3
Det rullar på, både framåt och bakåt,magen strular fortfarande till och från, och inte blir det bättre när jag är bland massa folk och får smått panik, för som många vet kan panik ångest/social fobi eller vad fasen ni vill kalla det sätta sig på magen,och med en redan dålig mage blir det inte bättre =/
Jag vill så mycket men just nu orkar jag inte så mycket, jag måste inse när hjärnan säger ifrån och ta paus men jag försöker köra på ändå men jag vet att det bra drabbar mig själv i längden så paus när huvet säger ifrån är det som gäller. Men så frustrerande när man vill vill vill. Jag har fått mer sömn mediciner för jag haft svårt och somna och vaknar flera gånger på nätterna, nu tvär däckar jag 20-30 minuter efter jag tagit medicinerna, men nog fan vaknar jag varje varannan timme på natten ändå. Så ska fråga B om dom har nån annan ide när jag ska ner snart, jag känner mig jue helt död på dagarna oxå, och ny medicin dagtid oxå, men när jag fick akut träffa läkaren i fredags lycakdes jag iafall få honom och ta bort en annan medicin eftersom dom två är ganska snarlika, för jag vägrar bli övermedicinerad igen även om jag mår sämre, och jag fick B att lova att allt detta nya är högst tillfälligt tills jag kommer i form igen. Och går dom inte med på att trappa ut igen sen gör jag det själv.
Idag blir det inte mycket gjort, försöka få min skrivare och funka med Erikas hjälp, jag lyckades inte själv igår:P Får skriva ut lite papper till FK, annars får jag gå till pappa och skriva ut :P Sen försöka med en promenad om magen tillåter det.Skulle behöva till Willys nån dag i veckan oxå och köpa hem massa kattsand och rengöra pruttomaterna helt och massa ny sand men veckan är lång så kanske blir en tur till Avesta,eller Ludvika (och DollarStore :D ) nån dag i veckan :)
Det här är fan inte kul längre.
Men inte lägger jag mig ner och ger upp inte!
Att dagen börjar 4.45 med klockan som piper-skriker-stör och jag vaknat till och från hela natten när jag väl somnat gör inte ett jäkla förbannade dugg när jag får ta mig ur sängen, ger mupparna frukost, komma i kläder och ta mig till grannhuset för att möta en ny vaken Anton (som jag hade trott skulle sova iafall en timme till och jag få halv slumra i soffan) När Erika åkt till jobbet, men vi satte på en av dom flera olika Shrek filmerna som jag inte har koll på, kröp ihop under en filt i soffan och myste med frukost, jag åt macka och Anton den busen skulle absolut ha Chips av allt till frukost, blev mera film sen lekte han lite och jag hinka kaffe för att komma igång, sen ville han gå promenad, dock åka vagn, men vi gick ut vid 8.30 han tiggde till sig en glass ;) glassmonster! Sen skulle han till lekparken och gunga, men ångra sig och ville "gå promenad" och det sluta med att vi vandra fram och tillbaka längs riksan i typ 1.5 timme och kollade bilar och "många mac" sen ville han hem och ha nappen och däckade i vagnen. Efter att ha kollat på kungen på tv, alias Kronprinsessans födelsedags firande. Gick vi ut och gungade och lekte tills Erika kom hem. Dom skjutsa ner mig till psyk så jag fick hämta meds.
Blev ett kort samtal med B oxå om min för tillfälligt upp fuckade sömn, hon trodde det kunde bero på sviter efter det som varit senaste tiden men skulle prata med läkaren imorn om alternativ sömnmedicin för ett kort tag för att få fatt i sömnen, för gränspsykoserna har börjat jaga mig igen och hon var ganska säker på att det beror både på mag strulet som varit sen för dålig sammanhållande sömn. Så får besked på onsdag vad han sa. Bara jag slipper höja haldolen igen är jag nöjd.
Snälla pappa har bytt batteri på Doris oxå så nu rullar hon igen, sen igår var batteriet i Erikas bil oxå dött, så det var vi till brorsan på Luddes och köpte ett nytt idag oxå som pappa böt åt henne. Så nu får det inte bli värmeslag ute igen så mera batterier dör! För nu åker jue pappa bort i några dagar och våran bilmeck dvs :P
På lördag vankas det kusin bröllop så på fredag måste jag skaffa mig en vit kofta om jag ska ha den klänning jag tänkt mig, velat ha en vit kofta och ha till just den klänningen länge men verkar vara svårt och hitta i affär och vill inte beställa, för då får jag säkert nått helvete som kliar :p Så Avesta på fredag får det bli^^
Imorn hemska tandläkaren :(
Men NU varva ner sen försöka sova i skaplig tid, men först lite bok^^
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|