I natt har jag återigen sovit som skit, första 2-3 timmarna sover jag bra sen vaknar jag så fort jag rör mig minsta lilla, lärt mig att om jag sover med onda axeln/armen ovanför huve så gör den mindre ont men svårt och hitta en bekväm ställning då eftersom jag har svårt och sova en hel natt i samma ställning, och knäna skriker minsta lilla jag rör benen.

Men idag ska jag till läkaren, ska kräva röntgen av knäna och en remiss till ortopeden och hoppas den remissen inte dröjer allt för länge, tror dom bara har ortoped här ibland. Det sa iafall SSK åt mig att kräva när jag fick tiden. Axeln känns lite bättre efter fyra tramadol JAG VET det är för många men har man så ont så man vill gråta så fort man rör sig gör man vad man kan. Smörjt med tigerbalsam oxå så det gör det lite bättre med men den effekten sitter inte i så länge tyvärr.

Och jävla snö har vi fått ute igen!! Jag Vill inte ha det! Men hoppas den försvinner i helgen när det ska bli fint väder igen, Inte för att jag fixar och ut och gå i nuläget men bara att se snön gör mig deprimerad för mindre, jag var så glad när vi fick barmark! Men men det är bara början på Mars så vad ska man förvänta sig men när denna snö är borta får det fan vara slut på det!

Nu ska jag dricka kaffe och vänta på att nån vaknar och kommer in på msn. Själv har jag varit vaken sen 5.30 var halv vaken så fick jag ett sms så jag vaknade helt. Var vaken igenom hela Biggest Loser Sverige igår:D Men sen däcka jag ganska fort:P Men vaken lääänge för att vara jag:P

Nu är jag redigt less på det hära, nu gör speciellt vänster knät redigt ont tom när jag går. La om det benet  soffan i morse så bara knaka det till i det sen när jag kom ut och skulle gå ner till Norrby Teater kände jag hur ont det gjorde. Tog över en kvart och komma ner för backen dit i vanliga fall tar det inte ens 10 minuter.

Gick hem från teatern efter en halvtimme typ AL hade sagt till Malin att det inte brukar vara så mkt folk där så det nog skulle passa mig men självklart var det Massa folk idag så jag fixade inte att stanna kvar. När jag satt där kom Sms om mitt ellos paket, räkna ut rätt fort att jag inte skulle fixa att gå och hämta det och vågade inte köra bil om nått skulle hända med knäna så ringde pappa och sån tur som jag hade var han just på väg hemifrån så han kunde köra mig.

Hade beställt två längre toppar och två klänningar att ha till tights eftersom jag ännu inte kommer i några av mina byxor och allt passa en del lite väl stort eftersom jag tog i på storleken men hellre för stort än för tight.

Nej nu ska jag vila och hoppas stesoliden låter axeln slappna av lite och dricka mitt kaffe. Sov en stund mitt på dagen men sover gärna lite mera nu så jag orkar se biggest loser ikväll för verkar inte vara nån repris imorn=(

Jag tog mig igenom gårdagens skrik i huvet om överdos genom att ta kvälls medicinerna tidigare och en sömn tablett innan kl var 19 sov jag. Sömn är bra flykt för mig när den vill gå min väg. Men således sitter jag här och skriver nu 5.16 vakna redan vid 4.30 för att knäna och axeln gjorde så jävla ont har om gjort hela natten vaknat av att jag inte kunnat legat som jag vill. Nu är det tllbaka som förra veckan med som dära nästan outhärdlig smärta när jag ska resa och sätta mig eller bara böja och räta ut benen. Men men jag stod emot överdos skriker och vet att jag är starkare än tabletterna iafall denna gång. Ett plustecken på plus sidan som Malin skulle säga=) Jag tänkte nästan ring jouren men vågade inte ifall dom ville att jag skulle komma in på en bedöming orka liksom åka fram och tllbaka för att få veta nått jag redan vet.

Nej nu blir det och krypa upp í soffan och slå igång ett avsnitt CSI NY var tok längesen jag såg det senast.

Ringde FLE igår morse eftersom citodonet inte hjälper på knäna, fick besked att läkaren skulle ringa mig efter 16, jag väntade och väntade han ringde aldrig sen vid 17.15 ringde han då sa han att jag skulle få testa tramadol ist men jag var tvungen och vara försiktig med dom. No shit det vet jag väl. Men kastade mig ner på apoteket för att hämta ut dom så jag kanske skulle slippa smärtan i knäna. Då hade apoteket slut på 50 pack som han skrivit ut så fick 2 st på 20 st så losa 10 pills. Men det fick vara värt det för jag var desperat. Tänkte inte på att jag kunde väntat till idag och hämtat hos mamma. Men gud så skönt dom hjälper! Men tar minsta möjliga dos. Och bara när jag verkligen måste.

Ångesten hänger med som en stängdig följeslagare och jag vet inte riktigt vad jag ska göra med den vill bara slita av mig den kostymen och kasta bort den. Men det verkar svårt och bli av med den. Vill inte ta för mycket lugnande heller. Men ibland måste jag det oxå. Jävla piss helvete vad ångest kan ställa till det. Igår ville jag verkligen ut och gå i det fina vädret men var som fast frusen i soffan. Hatar mig själv för det men om det blir lika fint idag SKA jag ut och gå. Finns ingen ångest som håller mig inne. Hur mycket lugnande det än behövs. Psyk kl 9 och samtal iafall får se om solen hittat fram tills jag är klar där så jag kan gå direkt eller om jag får gå hem och gå ut senare.

Nej nu ska jag sluta gnälla och ta en cigg och dricka mitt kaffe.

Smärtan i knäna vägrar ge sig idag trots 2 citodon innan jag klev upp. Jag vill bara gråta varje gång jag måste resa eller sätta mig. Det hära är inte kul!Jag är en gnäll kärring idag bara så ni vet.

Fy fan vad mina knän har gjort ont i natt så fort jag rört mig har jag känt hur det värker eller rent ur Smärtar. Tog mig upp vid halv ett på toa utan allt för stora problem. Men nu vid 5 när jag skulle upp tog det utan överdrift säkert 10 minuter innan jag lyckades resa mig ur sängen. Tog två citodon direkt jag vakna men sen behövde jag jue på toa så dom hann inte verka. Och först igår kväll tog jag en kände inget sen en till kändes som det blev bättre men det gjorde ont ändå men jag kunde jue röra mig. Var snällt av läkaren och skriva ut såna starka grejer han sa bara när han ringde att jag det han skrev ut fick jag inte blanda med vanlig alvedon. Snacka om chock när jag logga in på apoteket.se och såg vad han skrivit ut. Men på axeln biter dom bra den gör knappt ont ett tag efter intag. Så ett bekymmer mindre. Men att kunna resa och sätta sig och böja och räta ut benen utan att gråta vore trevligt. Ska strax gå och se om Ozzy vill in och fasar redan för trappan. Tog hundra år ner för den när han skulle ut.

Idag ska jag börja föra matdagbok i hälsovakten oxå. Men tror jag skriver upp allt på block under dagen sen för in det på kvällen blir så mkt pillande i data programmet annars. Dryg bara om jag ska värma matlåda och veta hur mkt det är av varje sak. Kanske får spara på matlådorna och laga ny mat och väga det då när jag gör i ordning sen räkna ut hur mkt det blir per matlåda. Jaja det löser sig nog. Såg att dietisten satt upp som mål att jag ska gå ner 3 kg på dom hära veckorna jag för matdagbok så får hoppas det funkar om jag går ner mera blir ingen lyckligare än jag. INGA byxor passar nu utan att sitta åt hårt som fan. Så blir tights och toppar och kjol men har en kjol jag kan ha och så köpte jag en klänning i lördags på hm. tom mina långa gina linnen är lite för tighta. Men inge kul och köpa massa nytt när jag tänkt mig att gå ner i vikt igen. Men nått enstaka plagg kanske jag ska klicka hem på ellos. fick nån bra rabatt erbjudande där.

Nej dags och hanka sig ut och se om Ozzy ska in.

Nu är det riktigt synd om mig, snorar,hostar har ont i bihålorna ända ner i halsen och känns som feber men kan inte kolla tempen för den ska man ha i munnen och munnen stängd men jag kan inte andas med näsan så liiite svårt och få till en korrekt temp. Men vi kan konstatera att det är synd om mig -nicka- kurerar mig med alvedon naproxen vatten och strax kaffe.

Åkte hem från Jessie redan i dag för hon var trött och hängig och Leah var inte på sitt bästa humör.

Vi var på Tuna Park och sprang runt lite letade en lila hårfärg vi såg på Hm i V-ås förra månaden men hittade den inte där så köpte en röd/svart. Men så när jag åkte hem åkte jag över V-ås för det snöa så jäkligt så ville inte åka små vägarna så gick in på Hm på Erikslund där hade dom den lila:D Så köpte jag en enkel svart trikåklänning för jag hade guldbonus på 150 och handla för sen hade jag 20% på kosmetika och 20% på valfri vara så gick på 147 för båda:D

När jag kom hem släpade jag in allt. Insåg att jag glömt mobilen i bilen och fick gå ut igen. Sen packa jag upp allt kaffe jag köpt, Willys hade köp 3 betala för 2 på mitt snabb kaffe så köpte en laddning igår och en till i Sura idag så nu borde jag klara mig hela månaden haha.

Nej hämta kaffet som är klart torka håret med handduken och se hur det blev och krypa upp i soffan med kaffe muggen.