Idag har det inte kommit i mkt näring i mig, ångesten över det läkaren proppagera för igår och "ät INGA kolhydrater men ta en grov smörgås till frukost, ät Inga mjölkprodukter men ät yoghurt ist för näringsdrycker" och inge frukt har slagit stopp i mitt huve, det lilla jag lyckats få ner förutom kaffe te och light saft (som man oxå blir tjock av) har jag kräkts upp i ren ångest över att ha ätit. Så köpte naturdiet och tänker köra ett par veckor med det och bara kaffe,te,light saft, det ända jag fixar trots hennes ord. Och se om jag kan rensa ur kroppen och tappa några kg, minska ätandet och starta om. Naturdiet känns jobbigt tom det, men det är iafall vitaminer och mineraler jag behöver. Sen får vi se om jag försöker få i mig nått annat oxå....Att en jävla läkare kan sätta såna djupa spår i hjärnan. Hon lyckades med samma som öron-hårs-läkaren....

Idag var det dags för det sedan veckor bokade läkarbesöket för att prata om min drastiska viktuppgång senaste 2-2½ åren, det fanns möjlighet att få remiss till kirurgen för att ev krympa magsäcken mera eftersom dom sparade mycket mera av den när jag gjorde min operation än dom gör nu. Men det gjorde den fina läkaren klart för mig att jag var för psykiskt skör för, efte att ha kollat min medicinlista och jag sagt att jag har borderline. Hon sa att psyk ska gå igenom mina mediciner och hjälpa mig med matbiten, när det är gjort var jag välkommen tillbaka för en remiss.

Hennes andra råd var att sluta med ALLT vad kolhydrater heter, även i frukt, bara äta grönsaker,fisk,kyckling och lite kött, ÄVEN sluta med Alla mjölkprodukter för det var minsann inte bra. Jag skulle äta mycket lax, talade om för henne senaste maghistorierna och att jag av bla lax tok spyr. Då skulle jag utesluta det med. Näringsdryckerna går man upp i vikt av så det var bättre jag åt yoghurt, nån som förstår hur jag ska kunna äta yoghurt ist för dricka näringsdrycker om jag ska utesluta Alla mjölkprodukter?

Ända bra var väl att hon böt ut diklofenak mot orudis retard som jag bad om, så kanske knäna sluta göra så ont så jag kan börja ut och gå lite igen nu när lunginflammationen börjat lägga sig. Men alltså...hennes mat ide...jag kan i prinop inte äta nånting förutom en del kolhydrat och mjölk saker men ska sluta med det...tror jag tar ett snack med smärtläkaren den 19/3 ist..

Men som tack från den fisförnäma doktorn har jag mega ångest över att jag ens tänker på att äta saker med kolhydrater men tvingar mig och göra det ändå för att inte bli som när "hår i öronen läkaren" innan min operation sa "såna som dig opererar man inte du ska sluta äta" den gången åt jag inte på flera dagar...

Nu har jag kört morgonträningspass i en vecka, måste säga att det inte är så svårt och motivera mig själv, jag vaknar jue oftast tidigt, tar en kaffe och äter lite fil, sen tränar jag ett pass, duschar dricker en proteinshake och dagen har startat. Har man avverkat träningen redan på morgonen behöver man inte tänka på det sen, några dagar har jag cyklat lite mera på kvällen. Och jag har lyckats börja äta lite mera utan att behöva spy hela jävla tiden. Och ta mig tusan, vågen har börjat gå neråt! Träna Och äta Mera var lösningen verkar det som. Får hoppas det håller i sig!

Psyket åker berg och dalbana hej vilt, men jag kämpar på mot det bra och Rätta, vilar när kroppen och hjärnan behöver det, försöker inte tvinga mig till mera än jag orkar och accepterar faktiskt det!DET är ett stort steg för mig att inse när jag behöver vila. Men jag inbillar mig att när jag tränar på morgonen orkar jag mera resten av dagen, även om jag vissa dagar måste sova en stund på dagen, är jue uppe och skuttar redan vid 4-5 vissa dagar.

Dyker upp nått låst inlägg här och där, har du inte lösenordet men vill ha det fråga så kanske du får det. Men jag tycker själv jag är ganska öppen i bloggen, men vissa saker behöver bara inte alla veta.

Nu ska jag ta några smörgåsrån, fått i mig riktig mat TVÅ gånger idag, Tack Erika bäjb för att du ser till att jag äter, även om du försöker döda mig med din starka, men god mat;)

Sen tv och sova. Känner att denna kväll kan sluta på fel vis om jag inte gör som huvet vill.

Och ja just ja, Alla hjärtans dag? SKIT dag, jag älskar dom jag älskar 24/7 varje dag året runt!

2½ dag med Full energi så mycket blev gjort, sen igår kväll sa det tvärstopp, jag bara kände hur väggen kom emot mig, men för att undslippa att springa in i den sa jag åt mig själv "nu varvar du ner Marie, gör en mugg te, kryp ner i sängen med kedjetäcket och tv, ja datorn fick iofs följa med, men kände att jag behövde fokusera på Något för att inte tappa bort mig helt, ändå vart jag lite dissorienterad, gjorde te,ställde det på sängbordet, glömde direkt bort att jag skulle dricka te och gick och borstade tänderna, kom tillbaka och såg teet ,"just ja jag skulle dricka te", blev ett par muggar ändå, och bara slö surfa runt, ville verkligen se XL-galan på fyran men efter 40 minuter kickade kvällsmedicinerna in och jag somnade, kände att sova var viktigare än tv.

Sen 5.15 vaknade jag av att tvn hoppa igång, ja inte av sig själv, men jag har tv-dosan i sängen, och nångång då och då kliver en viss Stella på den och sätter igång tvn, och Då vill jag lova att man vaknar. Så nu har jag suttit i sängen några timmar och druckit både te och kaffe, och fått i mig lite fil till frukost.

Även pratat med FLE och fått en tid 5/3 till en läkare för att prata om vad som kan göras åt att jag gått upp 40 jävla kg på 2 år, spelar ingen roll hur mkt/lite och vad jag äter, sen bara nu sen magen började strula och jag ätit Ännu mindre och kräks och har diarre har jag gått upp 6 kg..får se om det ev går och jag får göra en ytterligare magäcks förminskning, för när jag gjorde min op 2007 sparade dom 2.5/3 DL av magsäcken, numera sparar ca 1.5-2 MSK, LITE skillnad, men den SSK jag pratade med visste inte om det gick och göra om och visste inte om läkaren heller skulle kunna svara på det men då får dom skicka remiss till kirurgen! Försökt googla om det men inte hittat så mkt =/ men nu vill jag fan få ordning på det hära! bara sista veckan har jag gått upp 2.2 kg :( Det kan iofs vara vätska för magen har svullnat som f-n, vet inte om det beror på sprutorna dock..

Nej nu har jag ordbajsat klart. tack och hej.

Tog nästan sovmorgon imorse, vakna först 6.20, ställde mig på vågen, det är jue måndag..smått panik där, förstår inte hur man kan gå upp i vikt så fort när man äter så lite och inte får behålla allt....men det sluta iafall i att jag inte fick i ming NÅNTING fören framåt eftermiddagen för paniken över vågsiffran satte sig i huvet, kaffe och te...och vatten såklart, fått i mig ett par dubbla smörgåsrån med ost nu iafall. Men sen att jag mår så sjukt illa oxå gör jue inte saken bättre....dock har magen inte,än, idag gjort så jävla ont, och det tackar vi för. Var fullt ös från kl 9 till 11, träffa B och lämna in lite meds för jag känner att jag inte ska ha för en hel vecka hemma. Sen dejta A-L för första gången sen innan jul, var skönt och få vändra och vrida på saker både ang psyket, stundande läkarmöte på psyk på torsdag, som A-L tyvärr inte kan vara med på för alla på psyk har planeringsdag Utom läkarna, sen på måndag har vi möte med FK om min framtid, Där är dock A-L med thanks good.

Efter psyk var jag ut och uträttade tusen ärenden som behövde fixas nu när pengarna rullat in på kontot, men efter att ha betalat massa räkningar imorse (läs sjukhus räkningar till förbannelesen) och handlat nödvändigheter så som Riktig kattmat så mammas bäbisar äter, friskis köpet akut när pengarna tröt var inte poppis och har inte hjärta att ge dom det då, då är jag själv hellre utan den mat jag vill ha. För min muppar gör jag ALLT <3

Men laddat med cola light och bananer, sen tänkte jag kämpa på med proteinpulver ist för slösa pengar på äcklig nutrillet när proteinpulvret ändå finns hemma och dessutom är gott.

Nu ska jag bara få den dära tiden till smärtmottagningen, leta lite info på landstingets hemsida om jag kunde ringa nånstans och kolla om jag fått nån tid bokad men stod bara att dom inte kunde svara på såna saker för det hör ihop med operation så man skulle vända sig till den som remiterat så fundera på att ringa avd och höra, om jag ska vara ivrig och ringa redan i dag eller vänta till imorn...dom sa jue Akut remiss...alla andra undersökningar har jue sket riktigt fort efter dom blivit beställda.

Nej nu ska jag slåss med en banan tror jag.

Jag har dålig koll på mig själv just nu, men jag vet iafall att jag inte gör något dumt, men jag har ingen lust till saker, idag har jag inte ens lust med CSI,än så länge, halv kikar på nyhetsmorgon och försöker tänka hur jag sköter maten, har blivit bättre på att äta regelbundet och dragit ner på onyttigheterna, men äter ändå för mycket känns det som, får se vad vågen säger imorn, jag vet inte om jag bryr mig eller inte. Ena stunden känns allt i livet jätte viktigt nästa känns Allt oviktigt, som jag skiter i precis allt. Vad som händer eller inte händer. På gott och ont, finns en del tankar i huvet som verkligen inte borde finnas där. Men jag vet inte om jag bryr mig om dom. Har ingen koll på tankarna känns det som, dom flyger fritt och jag vet inte vem som styr i mitt huve. Tror jag bara svamlar nu, men vad vill jag egentligen? Jag har ingen kontroll på hjärnan.

Idag var A-L hård och vägrade backa. Hon kom fram till att hade hon haft ett gult recept block hade hon skrivit ut vila på recept åt mig, men hon fick nöja sig med att säga åt mig att vad jag än tycker och vill så ska jag vila,vila och åter vila fram till torsdag när det bär av till Mantorp, hon såg hur slut jag var fortfarande efter tysklands resan i fredags-lördags, trots vila igår. Hon börja prata om lilla hjärnan och höljet runt den som fylls på med energi och näring. Och så kom vi fram till att hur lite jag än vill det så är det vila som gäller för att jag ska orka. Sen vila minst ett par tre dagar nästa vecka när jag kommer hem. Hon sa tom åt mig att gå hem och avboka mötet med AF-handläggaren nästa tisdag för det ger mera negativ energi än det ger positiv, så skulle jag hälsa från henne. Så det är gjort.

Vi enades om att jag säkert inte alltid kommer behöva dagars vila före och efter större utflykter men just nu är det så och jag får finna mig i det. Det är inte kul men vill jag orka i längden får det vara så. Och att jag ska vara snäll mot mig själv, alltid detta snäll. Jag är inte jätte bra på det men jag börjar lära mig. Så dom närmaste dagarna blir att samla energi.

Lovade att äta varje dag oxå, just denna vecka är ingen bra vecka för faste dagar hävade hon och kanske är det så, men en faste dag blir det kanske, när jag är iväg kommer jag jue äta, och vågen var ganska snäll veckan som gått 0.6 minus, går sakta men neråt iafall och hellre neråt hela tiden och lite än ett stort skutt neråt en vecka sen uppåt nästa. Men en vecka med bara en faste dag går säkert bra. men A-L sa som Jackie "Mark Levengoods 7:2 diet är bättre" Så du har nån på ditt lag Jackie ;)