Tog mig iväg på FNSs möte på Hälsocenter på förmiddagen, men kan inte påstå att jag lärde mig så mkt om motion som jag inte redan visste. Men jag var där iafall, jag som inte ens behöver vara där på tisdagar. Ett plus poäng till mig. Men var lat och tog bilen dit för dom hade plogat helt  onödan här i området så det var svin halt och kom inte ihåg att jag hade broddarna i väskan fören jag hitta dom sen. Men har cyklat 7 km idag hitills och tänkte avverka dom sista 3 upp till milen under biggest loser nu kl 6. Ätandet har gått åt helvete idag, har börjat "hetsäta" på mitt vis, köpte 6(!) jävla winerbröd på servus och har tryckt i mig allihop idag så nu mår jag skit över det och vill straffa mig själv men kan jue inte spy och laxera är ingen bra ide när jag ska hämta medicin kl 9 imorn bitti. Men finns ju ett sätt kvar...det gör inte av med några kalorier men det är straff. Får cykla lite mera oxå och om det är lika milt imorn som idag får jag gå en rejäl promenad.

Sovit i eftermiddag för att hålla ångesten borta. Har börjat för "ångest schema" morgon-förmiddag-eftermiddag-kväll så ska jag och Malin utvärdera det på måndag hur jag har mått. Kanske ska testa timme för timme schema igen om detta inte funkar bra men jag tror detta kommer gå bra. Ångesten får mig att äta att äta ger mig mera ångest. Jävla onda spiral!!

Nu ska jag göra nått annat.

 

a

7 februari 2012 20:00

Jag tycker du förtjänar 6 wienerbröd som gick på ett möte som du inte egentligen ens behövde gå på! :)

http://anjels.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På söndagkväll läggs jag in,magen har krånglat som f-n fått byta diet ett par gånger,men på inskrivningen träffade jag en underbar ssk som hållit kontakten med mig och hittar alternativ när magen jävlas. Hon stöttar finns där och gör mig lugn. Förber...

Idag påbörjade jag mina 3 veckor med modifast inför mag/tarm operationen som blir av den 13 april,ska på inskrivning och info vad som kommer ske nästa vecka. Dock vet dom nog inte själva helt vad som måste göras fören dom öppnar,som jag och B sa idag...

Jag börjar bla se det positiva i saker ist för det negativa som jag är så "bra" på,A-L har verkligen fått in mig på rätt spår,framförallt tror jag för att vi börjat arbeta med ett material som handlar om känslor,våga känna alla känslor men framföral...

Idag är det 2 år sedan mamma dog,och jag tror först nu jag kan säga "du var en dryg krävande sur jävla kärring Men jag saknar dig ändå!" Hur jobbigt hon än hade det och hur mycket hon än tärde på mitt mående så saknar jag henne. Hon var ju min ända m...

I torsdags ringde kirurgen,som jag var inställd på skulle säga att inget är fel och vi gör inget åt att du har ont och svårt att både få i dig och behålla mat. MEN han började typ med att säga att jag måste opereras för jag har en vridning i tunntarm...